Hoe om `n sagte klein braai te kook

Dinge wat jy sal nodig hê

  • Rooster pan
  • Rooster rek
  • Vleistermometer
Hoe om `n sagte klein braai te kook
Lae hitte vir `n lang tydperk is `n goeie manier om `n sagte braai te bereik.

By die voorbereiding van `n klein braai - of vark of beesvleis - laer hitte vir `n langer tydperk kan u die mees sagte en sappige finale produk kan net. Nie net dit nie, een gebraai, wanneer dit met aartappels en groente gekook word, kan `n gesonde hoofgereg en bykos vir jou hele gesin bied.

Stap 1

Voorverhit oond tot 450 grade Fahrenheit.

Stap 2

Plaas `n vleisrek in `n braaipan. As jy nie `n rek het nie, kan jy `n paar lengtes van aluminiumfoelie styf en jou eie styf maak.

Stap 3

Plaas die braai in die middel van die rak in die braaipan.

Stap 4

Sit die braai in die oond. Laat dit ontbloot.

Stap 5

Laat die gebraaide kok vir 15 minute op 450 grade Fahrenheit.

Stap 6

Verlaag die hitte. Na 10 minute by 450 F, verminder die oondtemperatuur tot 350 f, en laat dit by die temperatuur vir die duur van die kooktyd. `N 5-lb. Beesbraai sal ongeveer 35 minute by 350 F neem vir medium skaars. `N 3-lb-varkbraai sal ongeveer `n uur en 25 minute (85 minute) by 350 f neem.

Stap 7

Verwyder die gebraai uit die oond. Vir vark, moet die interne temperatuur 160 f wees. Vir beesvleis moet dit ongeveer 145 f wees vir medium skaars, 160 f vir medium, en 170 f vir goed gedoen.

Stap 8

Laat die gebraaide staanplek. Jy kan dit bedek of laat dit ontbloot is, maar laat dit vir ten minste 10 minute staan om die sappe toe te laat om terug te gaan in die vleis.

Stap 9

Kerf en dien.

Punt

Jy kan jou gebraai marineer of `n speseryvryf van jou keuse byvoeg vir `n selfs lekkerder finale produk. Ook nie die kooktyd beïnvloed nie.

Voeg groente soos venkel, aartappels en wortels by die pan by die braai en jy sal jouself `n volledige maaltyd hê. As jy groente byvoeg, bedek dit met olie, sout en peper voordat jy bygevoeg word.

As daar `n laag vet op jou gebraai is, moenie dit sny nie. Die vet sal vog en geur byvoeg. Jy moet ook die braai in die braaipan plaas met die vet op die gesig. Die vet sal die vleis smelt en baster.

Jy kan ook teen lae hitte begin en die hitte aan die einde van die kookproses maak vir `n donkerbruin kors op jou gebraai.

Waarskuwing

Die interne temperatuur van jou gebraai sal ongeveer 10 grade styg nadat jy dit van die oond verwyder het. As jy `n skaars beesvleis rooster wil hê, sal jy dit van die oond wil verwyder sodra die interne temperatuur ongeveer 130 f tref. Kook tye word beraam; staatmaak op die vleistermometer.

Verwysings

Jy mag dalk




» » Hoe om `n sagte klein braai te kook