Hoe lank om vleisstoofpot in `n drukkoker te kook

`N Drukkoker kan die kooktyd van beesvleisstoof van `n paar uur tot minder as een verminder. Omdat die stoofpie onder hoë hitte druk gekook word, word die kollageen of bindweefsels van die vleis vinnig afgebreek, en die vleis word sag. `N Drukkooker bestaan uit twee dele, die basispot en `n sluitdeksel. Die deksel het `n drukmeter; Hierdie gauge kan aan die deksel geheg word en kook teen slegs een druk (gewoonlik 10 pond), of dit kan verstelbaar wees en toelaat om 10 of 15 pond te kook.

Berei die vleis voor

Stoofvleis moet in een duimblokkies gesny word. Jy kan stoofvleis van die winkel koop of dit van die kruis, ronde of pot braai. Geur die vleis met peper en ander speserye wat jy kies. Plaas 2 eetlepels. kook olie in die onderkant van die drukkoker, en hitte oor medium-hoë hitte. Sear die stoofvleis aan alle kante. Voeg in een gekapte ui, en kook totdat die ui deurskynend is. Voeg 2 koppies water by, twee lourierblare, 2 eetlepels. van Worcestershire-sous (of sojasous) en 1 teelepel. Elk van suiker, peper en paprika.

Kook die beesvleis

Plaas die deksel op die pot en sluit in plek. Stel die drukmeter tot 10 pond as jou drukkookmeter verstelbaar is. Laat die kookplaat kook oor medium-hoë hitte totdat die maat begin jiggle. Draai die hitte af tot medium, en laat die vleis vir 15 minute kook. Verwyder die kookplaat van die stoof top.

Laat die druk vry

Plaas `n bakrak in die onderkant van jou kombuiswasbak en plaas die drukkoker op die rak. Begin koue water oor die drukkoker totdat stoom ophou om te ontsnap en die omslag kan van die koker verwyder word sonder om enige krag te gebruik.

Maak die stoofpot

Plaas die pot terug op die stooftop, en voeg drie tot vier blokkies aartappels by, drie wortels in 1/2 duim skywe gesny en een pond bevrore ertjies. Vervang die deksel en bring die pot terug tot 10 pond druk. Kook vir drie tot vyf minute en los die druk in die wasbak.

Voltooi die stoofpot

Meng saam in `n klein bak, meng 2 eetlepels. van meel, 1 teelepel. van paprika en 1/4 koppie water. Giet dit in die vloeistof in die pot en kook, ontbloot, oor medium-hoë hitte totdat die vloeistof dik en bubbly is.

Verwysings en hulpbronne

Jy mag dalk




» » Hoe lank om vleisstoofpot in `n drukkoker te kook