Hoe om ham in `n drukkoker te kook

Dinge wat jy sal nodig hê

  • 3- tot 5-pond Vars Ham Shank
  • Braaipan
  • 1/4 koppie kookolie
  • 2 1/2 koppies vloeistof: water, sap, sous, wyn, ingemaakte sop of selfs soda
  • Drukkoker
  • Instant-lees termometer
Hoe om ham in `n drukkoker te kook

Drukkookers kan `n seën vir besige gesinne wees. Volgens die fabelagtige koswebwerf kan drukkokers tot 70 persent vinniger kook as `n gereelde kombuis oond of stoof. Deur `n drukkoker te gebruik, kan jy `n volledige gesonde maaltyd kry wat vinniger gereed is as wat jy `n pizza kan kry.

Stap 1

Bruin die ham. Om te bruin, gooi die kookolie in die braaipan op hoë hitte. Sodra die olie warm is, draai die hitte af tot medium hoog. Plaas die ham in die pan en maak dit vir twee tot drie minute aan elke kant.

Stap 2

Plaas die ham in die drukkoker-vetkant.

Stap 3

Gooi jou gekose vloeistof oor die ham.

Stap 4

Sluit die kookplaat se deksel. Aanwysings vir die sluiting van die deksel is spesifiek vir individuele drukkookers. Lees jou drukkoker gebruikersgids vir aanwysings oor hoe om die Kooklid te sluit.

Stap 5

Plaas die drukkoker op `n oondbrander wat op lae is. Laat die druk stadig styg tot die drukinstelling aanbeveel in die gebruiker se gids vir die kook van vars ham. Draai die brander instelling na hoog.

Stap 6

Kook die ham. Volgens die Fabulous Foods-webwerf moet `n drie- tot vyf-pond-ham vir 35 tot 45 minute gekook word.

Stap 7

Gebruik die Quick Release-knoppie op jou drukkoker om die stoom in jou koper vry te laat. Jy sal nie jou drukkoker kan oopmaak totdat die stoom vrygestel is nie. Sodra die stoom vrygestel is, verwyder die drukkoker van die brander.

Stap 8

Verwyder die ham van die drukkoker. Jou ham is nou gereed om te dien. Anders as oondgebakte vleis, het dit nie `n rustyd nodig nie.

Punt

Jy kan speserye by jou ham voeg wanneer jy die vloeistof byvoeg. Gesnyde uie, gekapte knoffelhuisies, blokkies seldery of wortels is goeie toevoegings tot hartige vloeistowwe. Byvoeging van 1/8- tot 1/4-teelepel kaneel, suiker, neutmuskaat of allspice sal `n diepte van geur gee wanneer dit met soet vloeistowwe gebruik word.

Waarskuwing

Drukkookers moet nooit verby die 2/3-punt gevul word nie.

Verwysings

Jy mag dalk




» » Hoe om ham in `n drukkoker te kook