Hoe lank om biefstuk in die oond te kook

Hoe lank om biefstuk in die oond te kook

Jy hoef nie `n meester van die rooster te wees om `n groot steak te geniet nie. Met `n gietysterskommel en `n warm oond kan jy jouself `n mondwater maak, met `n perfekte steak wat gekook is net soos jy dit wil hê. Die tegniek is eenvoudig: gemarineerde vleis word versier voordat dit in die geur gebraai word, die goue bruinbiefstuk word dan na die oond oorgedra vir afwerking, `n geweldige uitslag met `n minimale belegging van tyd en moeite.

Voorbereiding --- 30 minute

Hoe lank om biefstuk in die oond te kook

Wanneer u steaks vir oondkook kies, moet u noukeurig aandag gee aan dikte en gewig om bevredigende resultate te behaal. Kies steaks wat tussen 12 en 16 gram in gewig is en ongeveer 1½ duim dik soos dunner, ligter snitte kan uitdroog. Dertig minute voor kooktyd, plaas die steaks in `n vlak skaal en geur met sout, peper en knoffel. Vryf `n vrygewige lepel olyfolie aan aan elke kant van die vleis, saggies masseer. Bedek die pan met `n skoon handdoek of `n stuk plastiekkloue en laat die steaks op die toonbank rus. Plaas `n goed gesoute gietysterstoof in die oond en draai die temperatuur tot 500 grade Fahrenheit. Laat die oond toe vir ten minste 20 minute.

Stoof --- drie tot vyf minute

Hoe lank om biefstuk in die oond te kook

Verwyder die koekie uit die oond en plaas dit bo-op die stoof oor medium-hoë hitte. Neem die steaks uit die skottel en plaas dit in die warm, droë pannetjie. Moenie die steaks aanpas sodra hulle kontak gemaak het met die pan se oppervlak nie, aangesien dit die karamelisering van die vleis sal versteur. Wag drie minute en lig dan die rand van die biefstuk op en inspekteer die onderkant. As die vleis goed bruin is, draai dit oor. Browning word algemeen in minder as vyf minute behaal, maar die resultate sal wissel.

Oond --- drie tot vyf minute

Hoe lank om biefstuk in die oond te kook

Sodra die vleis gedraai is, verwyder die koekie van die stoof en plaas dit in die oond. Draai die temperatuur tot 450 grade Fahrenheit. Na drie minute, verwyder die pan uit die oond en kyk na die biefstuk deur `n vleistermometer in te voeg. Die interne temperatuur van `n skaars biefstuk is ongeveer 120 grade Fahrenheit, medium skaars is 130, medium is 140, medium goed is 150, en goed gedoen is 160. As u biefstuk nie die voorkeurvlak van doneness bereik het nie, stuur dit terug na die oond en kontroleer die temperatuur elke twee tot drie minute totdat dit die gewenste resultate behaal het.

Afwerking --- Vyf minute

Hoe lank om biefstuk in die oond te kook

Verwyder die biefstuk uit die pan en laat dit vir vyf minute op `n warm bord sit voordat dit bedien word, aangesien dit die hitte toelaat om eweredig deur die vleis te versprei.

Verwysings
  • Hoe om steak in die oond te kook

Jy mag dalk




» » Hoe lank om biefstuk in die oond te kook