Hoe om dun steaks te braai

Hoe om dun steaks te braai
Prep `n dun steak, braai dit en eet jou aandete.

Biefstuk is vol yster en proteïen verpak en werk perfek met `n verskeidenheid etes, van slaai tot stoof. Behoorlik seisoen en braai jou steaks sodat hulle nie verkool of rou is nie. Braai jou biefstuk vir `n langer tyd as jy dit goed doen. Een van die voordele van broiling is dat jy vinnig kan kook, selfs as jy wil hê. Jy kan dun steaks in jou kombuis oond braai sonder enige spesiale toerusting.

Stap 1

Draai jou oond om te braai en laat dit heeltemal verhit word.

Stap 2

Lê jou steaks op die bakplaat. Vlek hulle met papierhanddoeke om vog te verwyder en laat die vleis na kamertemperatuur kom.

Stap 3

Geur jou steaks soos verlang. Skep `n eenvoudige geurmiddels deur die steaks met canola-olie te borsel en besprinkel sout en peper aan albei kante.

Stap 4

Braai die biefstuk vir vier minute aan die een kant. Verwyder steak uit die oond, draai dit oor en stuur dit vir vier minute na die oond terug. Broiling tyd hang af van hoe dun jou steak is, so kyk dit na twee of drie minute as jy `n baie dun steak broek.

Stap 5

Voeg nog een minuut by die broilingstyd as jy jou biefstuk meer gedoen het. Kontroleer dit gereeld om te verhoed dat dit brand.

Punt

Jy kan jou steak kook voordat jy dit in die oond sit om die steak te help om sappig te bly. Gooi dit vir 30 sekondes op `n warm koekie aan elke kant voordat dit by die braaikuiken voeg.

Verwysings

Jy mag dalk

1. Hoe om Porterhouse Steak te kook
2. Hoe om `n New York-steak in die oond te kook as ek nie `n braaikuiken het nie



» » Hoe om dun steaks te braai