Hoe om bottle milloin steak te kook
Dinge wat jy sal nodig hê
- Zip-close sak
- Opsionele geurmiddels (uie poeier, knoffelpoeier, cayenne peper, bruinsuiker en paprika)
- Braaipan
- Spatel of grilmvurk
- Olie
Sirloin is `n sny van die biefstuk van die boonste heup van `n koei. Die beenlose snit van steak het `n stewige tekstuur met goeie geur en kan in `n pan, braaikuiken of rooster gekook word. Bottom Sirloine Steak kan ook verwys word as Tri-tip, Bell Wenk en Ball Wenk. Kies `n goed-geknipte snit wat nie te veel donker is nie.
Smaakmiddel
Stap 1
Skep `n vryf uit sout, peper en die volgende opsionele bestanddele: uie poeier, knoffelpoeier, cayenne peper, bruinsuiker en paprika.
Stap 2
Gebruik `n zip-close sak om die vryf te skud sodat die geurmiddels eweredig gemeng is.
Stap 3
Verkoel en laat die biefstuk toe om 2 tot 24 uur in die geurmiddels te sit.
Stoof-top
Stap 1
Voeg kookolie by `n warm pan op die stoof.
Stap 2
Voeg die vleis by en kook dit na jou gewenste temperatuur, terwyl die tydsberekening van die biefstuk net een keer omgekeer word.
Stap 3
Flip die steak op die ongekookte kant en gaan voort om dit te kook na jou verlangde doneness.
Oond
Stap 1
Draai jou oond na die bruin omgewing.
Stap 2
Plaas die biefstuk in `n pan sodat die sappe gevang sal word en sal help om die steak klam te hou terwyl dit kook.
Stap 3
Plaas die pan in die oond sodra die brailemperatuur bereik is, en kook dit vir ongeveer 4 tot 5 minute, afhangende van die grootte en dikte van die biefstuk.
Stap 4
Flip die biefstuk en laat dit vir nog 4 tot 5 minute kook.
Rooster
Stap 1
Voorverhit die rooster en spuit olie op die kookoppervlak om te verhoed dat die vleis aan die rooster vasklou.
Stap 2
Plaas die biefstuk op die rooster en kook vir 5 tot 8 minute aan elke kant, afhangende van die grootte en dikte van die biefstuk. As `n algemene riglyn moet jy die steak 5 minute aan elke kant kook vir skaars, 7 minute aan elke kant vir medium skaars tot medium en 8 minute vir medium goed tot goed gedoen.
Stap 3
Beweeg die biefstuk na `n bord en dien.
Punt
Onderste sirloin kook baie vinnig omdat dit `n beenlose snit is.
- Gourmet Sleuth: Beef snitte
- Chow: Beef Bottom Milloin Butt
- Hoe om te rooster: Sirloin Steak
- Gourmet Sleuth: Beef snitte