Hoe om bottle milloin steak te kook

Dinge wat jy sal nodig hê

  • Zip-close sak
  • Opsionele geurmiddels (uie poeier, knoffelpoeier, cayenne peper, bruinsuiker en paprika)
  • Braaipan
  • Spatel of grilmvurk
  • Olie
Hoe om Bottle Milloin Steak te kook
Onderste biefstuk is lekker en kan verskeie maniere gekook word.

Sirloin is `n sny van die biefstuk van die boonste heup van `n koei. Die beenlose snit van steak het `n stewige tekstuur met goeie geur en kan in `n pan, braaikuiken of rooster gekook word. Bottom Sirloine Steak kan ook verwys word as Tri-tip, Bell Wenk en Ball Wenk. Kies `n goed-geknipte snit wat nie te veel donker is nie.

Smaakmiddel

Stap 1

Skep `n vryf uit sout, peper en die volgende opsionele bestanddele: uie poeier, knoffelpoeier, cayenne peper, bruinsuiker en paprika.

Stap 2

Gebruik `n zip-close sak om die vryf te skud sodat die geurmiddels eweredig gemeng is.

Stap 3

Verkoel en laat die biefstuk toe om 2 tot 24 uur in die geurmiddels te sit.

Stoof-top

Stap 1

Voeg kookolie by `n warm pan op die stoof.

Stap 2

Voeg die vleis by en kook dit na jou gewenste temperatuur, terwyl die tydsberekening van die biefstuk net een keer omgekeer word.

Stap 3

Flip die steak op die ongekookte kant en gaan voort om dit te kook na jou verlangde doneness.

Oond

Stap 1

Draai jou oond na die bruin omgewing.

Stap 2

Plaas die biefstuk in `n pan sodat die sappe gevang sal word en sal help om die steak klam te hou terwyl dit kook.

Stap 3

Plaas die pan in die oond sodra die brailemperatuur bereik is, en kook dit vir ongeveer 4 tot 5 minute, afhangende van die grootte en dikte van die biefstuk.

Stap 4

Flip die biefstuk en laat dit vir nog 4 tot 5 minute kook.

Rooster

Stap 1

Voorverhit die rooster en spuit olie op die kookoppervlak om te verhoed dat die vleis aan die rooster vasklou.

Stap 2

Plaas die biefstuk op die rooster en kook vir 5 tot 8 minute aan elke kant, afhangende van die grootte en dikte van die biefstuk. As `n algemene riglyn moet jy die steak 5 minute aan elke kant kook vir skaars, 7 minute aan elke kant vir medium skaars tot medium en 8 minute vir medium goed tot goed gedoen.

Stap 3

Beweeg die biefstuk na `n bord en dien.

Punt

Onderste sirloin kook baie vinnig omdat dit `n beenlose snit is.

Verwysings en hulpbronne

Jy mag dalk




» » Hoe om bottle milloin steak te kook