Hoe om beesvleis-sagmoedige medium skaars te kook

Dinge wat jy sal nodig hê

  • 4 tot 6 lb. Bees Tenderloin
  • 1 eetlepels. olyf olie
  • Sout en peper
  • Rooster pan (17-tot-13-1 / 2 duim)
  • Rooster rek
  • Vleistermometer
Hoe om beesvleis-sagmoedige medium skaars te kook
Marmerende seine teerheid in beesvleis.

Tender en duur, beefloin word dikwels by spesiale geleenthede en vakansies bedien. Hierdie middel-sny stuk beesvleis word ook bekend as ChateAubriand wanneer die hele en filet Mignon bedien word wanneer dit in steaks gesny word. Vandag se beesvleis is slanker as in die verlede en vereis minder kooktyd, so braai die tenderloof tot medium-skaars (145 grade Fahrenheit) hou hierdie braai sag en sappig, volgens die U.S. Departement van Landbou. Bees Tenderloin kan by jou slagter gekoop word en is ook in die meeste supermarkte beskikbaar.

Stap 1

Voorverhit die oond tot 425 grade Fahrenheit. Terwyl die oond voorverhit, berei die beesvleis vir rooster voor.

Stap 2

Gebruik `n skerp mes om die saglys van die vetterige vleisstrook wat langs die hele kant van die braai loop, te snoei. Verwyder die taai Silversin van die Tenderloin, wat geneig is om die vleiskrul te maak wanneer dit kook. Dit kan bereik word deur die punt van die mes onder die Silversin in te voeg en dit onder die laag te gly totdat dit verwyder word.

.

Stap 3

Tuck onder en beveilig die klein stertkant van die Tenderloin met kombuisstring om `n dikker en meer proporsionele blik te vorm. Vryf die Tenderloin met `n klein hoeveelheid olyfolie. Geur die Tenderloin met sout en peper soos verlang en plaas op `n braaipan in `n braaipan.

Stap 4

Voeg `n vleistermometer in die dikste deel van die Tenderloin.

Stap 5

Rooster die Tenderloin totdat die vleistermometer 135 grade Fahrenheit lees. Verwyder die pan uit die oond en bedek met `n tent van foelie. Laat die Tenderloin vir 15 minute rus voor die sny. Die interne temperatuur sal styg 5 tot 10 grade Fahrenheit soos dit rus. Rus kan ook die tenderloin sy interne sappe herverdeel.

Punt

Koop die ligter-kleur beesvleis tender oor die donkerrooi kleur. Die ligter kleur dui op meer marmering en is dus die mees tender.

Verwysings en hulpbronne

Jy mag dalk




» » Hoe om beesvleis-sagmoedige medium skaars te kook