Hoe om varkvleis in `n stadige kookplaat te kook

Dinge wat jy sal nodig hê

  • 2 tot 4 lb varkvleisbraai
  • 13 oz. kan suurkool
  • 2 appels
  • 2 tot 3 koppies appelsap
Hoe om varkvleis in `n stadige kookplaat te kook
Stadige kook help om varkvleis te gee.

Vark is die nommer een vleis wat in die wêreld verbruik word en die vark beskikbaar vandag het veel minder vet as gevolg van verbeterde voer en teling, volgens die USDA. Vark is ryk aan noodsaaklike vitamiene en minerale en dit is maklik om in `n stadige koper voor te berei. Die Vark Milloin Cut het dikwels die heupbeen en ruggraat ingesluit. Laat die slagter die bene verwyder en rol die vleis in `n beenlose gebraai om te kook.

Stap 1

Bruin bruin die varkbraai in `n medium warm koekie na afsny van enige vet van die braai. Rol die gebraai om alle kante te bruin.

Stap 2

Plaas die bruin varkvleisbis in `n stadige kookplaat. Draai stadig op die "laag" instelling.

Stap 3

Maak die blik van suurkool oop en plaas die inhoud in die stadige koker om die varkvleisbraai. Moenie die suurkool dreineer nie; Gebruik ook die vloeistof van die kan.

Stap 4

Was en verwyder die kern van die appels met `n klein mes of Apple Corer. Sny 1/2-duim skywe en laat op die appelvel. Plaas appelskywe om die bokant van die varkvleis in die stadige koker.

Stap 5

Gooi die appelsap in die stadige kookplaat. Die appelsap moet die meeste van die varkvleisbedekking dek en hou dit klam tydens die kook.

Stap 6

Bedek die stadige kookplaat en kook die varkvleis sewe tot agt uur op lae hitte. Verwyder die varkbraai en plaas op `n skottel vir 15 minute voor sny. Plaas die gesnyde vark op `n skottel met porsies suurkool met `n appelskyfie rondom die gesnede varkvleis.

Waarskuwing

Vark moet binne drie tot vyf dae van aankope gekook word, of jy kan dit in die vrieskas stoor.

Kook die vark totdat dit 160 grade Fahrenheit bereik. Gebruik `n vleistermometer om die vark se temperatuur na te gaan.

Jy mag dalk

1. Getrek Vark Nachos Resep
3. Hoe om varkvleisloin medaljes te kook



» » Hoe om varkvleis in `n stadige kookplaat te kook