Hoe om `n oog van ronde gebraai in `n stadige kok te kook

Dinge wat jy sal nodig hê

  • 3-4 lb. Oog van gebraai
  • 3 eetlepels. olyf olie
  • 1/4 koppie meel
  • 10 oz. kan van room van sampioen sop
  • 10 oz. kan van beesvleis sous
  • 1 Pak uie sop mengsel
  • Knoffelpoeier
  • 1 teelepel. swart peper
  • 4 medium rooi aartappels
  • 2 medium wortels
  • 1 groot ui
Hoe om `n oog van ronde gebraai in `n stadige kok te kook
Kook groente in die stadige kookplaat met jou gebraai vir `n eenvoudige en lekker ete.

Die oog van die ronde rooster is `n beenlose sny van beesvleis wat verleng word en het gewoonlik `n dun laag buitenste vet wat die sny omring. Een van die beste maniere om hierdie tipe rooster te kook, is om `n stadige kookplaat te gebruik. Die gebruik van `n stadige kookplaat laat die gebraaide kok geleidelik, wat help om dit klam en sag te hou. Jy kan ook groente saam met die braai kook om verskeidenheid by jou ete te voeg.

Stap 1

Kombineer die meel en swartpeper, rol dan die braai in die mengsel om dit te bedek.

Stap 2

Verhit die olyfolie op medium-hoë hitte in `n braaipan. Voeg die braai by die pan sodra die olie warm is.

Stap 3

Kook die braai vir vyf tot sewe minute in die pan en draai dit dikwels sodat dit aan alle kante bly.

Stap 4

Gooi die sampioen sop en beesvleis sous in die stadige kookplaat.

Stap 5

Voeg die uie sop mengsel by die stadige kookplaat en roer die mengsel.

Stap 6

Plaas die gebraaide in die stadige kookplaat.

Stap 7

Sny die aartappels, wortels en uie en voeg dit by die stadige kookplaat.

Stap 8

Skep die sopmengsel oor die vleis en groente.

Stap 9

Plaas die deksel op die stadige kookplaat en kook die braai en groente op laag vir ongeveer agt uur.

Verwysings

Jy mag dalk




» » Hoe om `n oog van ronde gebraai in `n stadige kok te kook