Hoe om te kook boneless beef chuck pot roast
Dinge wat jy sal nodig hê
- 3- tot 4-lb. Boneless Chuck Braai
- Sout en peper na smaak
- ½ cupall-purpose meel
- 2 eetlepels. van olywe of groente-olie
- Pannet
- ½ koppie rooiwyn
- ½ koppie beesvleisvoorraad
- 1 koppie uie, gesny
- 1 eetlepels. knoffel, gemaal
- Rooster pan of Nederlandse oond
- Tang
Min etes praat met die Amerikaanse tabel soos klassieke potbraai, `n gereg wat hartlik, lekker en goedkoop is. Hierdie gereg neem `n kort hoeveelheid voorbereidingstyd en kan op die stoof bokant, in die oond of in `n stadige kookplaat gekook word. Chuck Braai vereis stadig kook op lae hitte om die rykes, vetterige spiere van hierdie snit te tender. Om vloeistof in die pan te voeg, hou die hitte klam vir uitstekende tekstuur en geur.
Stap 1
Voorverhit die oond tot 225 grade F.
Stap 2
Vryf die vleis met sout, peper en `n ligte laag van all-purpose meel.
Stap 3
Verhit olie in `n pannetjie.
Stap 4
Bruin die vleis aan elke kant vir ongeveer 30 sekondes. Jy wil dit nie verbrand nie; Jy is net in sommige van die sappe om te help om die vleis te tender terwyl dit kook.
Stap 5
Voeg die wyn, beesvleis, uie en knoffel in die pan by en bring die mengsel tot `n lae prut.
Stap 6
Plaas die vleis versigtig in die braaipan. Gebruik tang, aangesien die vleis warm sal wees. Gooi die vloeistof uit die koekie in die pan en bedek styf.
Stap 7
Kook die braai vir ten minste drie uur en kyk dan daarop. Die potbraai sal gedoen word wanneer die vleis maklik met `n vurk flak. As jy verkies om `n vleistermometer te gebruik, voeg die sonde in die middel van die braai en wag 30 sekondes. Chuckbraai moet tot minstens 160 grade f gekook word vir veilige eet.
Stap 8
Bedien met geroosterde groente, aartappels en vars rolle of koekies.
Punt
Vir `n stadige kookplaat, plaas die bruin vleis, uie en knoffel in die koper, draai hoog en kook vier tot ses uur. Vir die stooftop het Prummer vir drie tot vier uur lank bedek.
- Kook tesourus: beesvleis sny
- Kook.Com: Bonlose Chuck Resepte
- Etes vir jou: Kookvleis vleis