Hoe om bonlose hoenderborsies te bril
Dinge wat jy sal nodig hê
- Twee ontdooi, beenlose en vellose hoenderborsies
- 4 eetlepels. olyf olie
- 1 eetlepels. gemaalde swartpeper
- 1 teelepel. sout
- Klein bak
- Bakpan
- Metaal tang
- 1/2 koppie droë witwyn
- Vleistermometer
- Bord
Die bors is die grootste sny van vleis wat uit `n hoender geneem word. Terwyl baie in die been verkoop word, is die bottelige hoenderborsies oor die algemeen meer gerieflik om te kook en te eet. Daar is verskeie metodes om te kook. Een van die eenvoudigste is broiling. Gebraaide hoenderbors het `n skerp, bruin buitekant met sappige en geurige vleis. Om bonlose hoenderborsies te braai, sal jy ongeveer `n halfuur benodig.
Stap 1
Voorverhit `n braaikuiken. As die braaikuiken verstelbare rakke het, beweeg hulle 8 duim weg van die hitte voor voorverhitting.
Stap 2
Meng 4 eetlepels. Olyfolie, 1 eetlepels. Grond Swartpeper en 1 teelepel. sout in `n klein bak met jou vingers. Vryf die mengsel eweredig oor die hoenderborsies.
Stap 3
Plaas die gesoute hoenderborsies in `n bakpan en braai vir 8 minute. Flip die hoenderborsies met `n paar metaaltjies en braai vir `n bykomende 5 minute.
Stap 4
Giet 1/2 koppie droë witwyn in die bakpan en bly vir nog 4 minute.
Stap 5
Verwyder die bakpan uit die oond en plaas `n vleistermometer in elke hoenderbors op die dikste punt. As dit nie ten minste 160 grade Fahrenheit lees nie, plaas die hoender terug in die braaikuiken vir 2 minute inkremente tot klaar.
Stap 6
Plaas die gekookte hoender op `n bord en laat die vleis vir 5 minute rus voordat dit bedien word.
Punt
Vir die beste resultate, ontdooi hoenderborsies in die yskas.
Jy mag dalk
Hoe om `n hoenderbors in die toaster-oond te kook Dinge wat jy sal nodig hê 1 of 2 beenlose vellose hoenderborsies1 eier2 eetlepels. water1 koppie Italiaanse gesoute broodkrummels1/2 pakkie geknipte mozzarella kaas1 jar spaghetti sousMoenie toelaat dat die grootte jou mislei nie; Toaster oonde het…
Gebakte hoender gemarineer in melk Dinge wat jy sal nodig hê 4 koppies melk1 eetlepels. sout2 eetlepels. suurlemoensap1 eetlepels. koljander1 teelepel. verpletterde rooipeper1 eetlepels. knoffelpoeierVlak bak4 ontdooide beenlose hoenderborsiesKleefplastiekBakpanTinfoelieHele melk sal…
Hoe om elke keer hoenderdye te bak Julia Mueller Julia Mueller is `n voedselblogger by Theroastedroot.com, waar sy voedsame hele kos resepte plaas. Julia is die skrywer van drie kookboeke: Paleo Power Bowls, laat hulle Kale en lekker probiotiese drankies eet. Wanneer Julia nie…
Hoe lank om `n hoender te bak Die beste manier om te bepaal wanneer jou hoender klaar is, is om die interne temperatuur met `n vleistermometer te kontroleer. Hoender moet gekook word aan `n interne temperatuur van 165 grade. Plaas die termometer in die dikste deel van die vleis,…
Hoe om te pekelwater vir `n barbecue Dinge wat jy sal nodig hê 2 qts. water2 eetlepels. sout1/4 koppie donkerbruin suiker (opsioneel)2 liter herleefbare vrieskas10 oz. hele hoender of stukkeBakpanPekelwater voordat dit gebraai word vir ekstra geur en vog. Brining Hoender Skep dit in `n…
Hoe om vellose hoenderborsies te bak Angela LaFollette Angela LaFollette is gebore in die Wes-Virginia, maar sy woon tans by haar man en kinders in Minnesota. Sy is voedselvrye skrywer en blogger asook `n voltydse verblyf by die huis. Sy het `n Baccalaureus in Kunsgraad van Marshall…
Hoe om ultra dun sirloin te kook Dinge wat jy sal nodig hê Olyf olieSoutPeperBakplaatTangPannetDie dunste snitte van die slougloede kook in die minste hoeveelheid tyd. Die meeste steaks is ongeveer 1-inch dik, maar hulle kan dunner gesny word. Ultra-dun steaks minder as 1/2-duim…
Hoe om `n pot te braai Potbraai is troos kos. Afgelei in `n mate van die nuwe Engelse gekookte aandete konsep, het potbraai vleis wat die eerste keer bruin is, dan saam met groente in sommige vloeibare element, soos water, sous of wyn, gestoof. Die term…
Hoe om hoenderborsies te stoof Dinge wat jy sal nodig hê Groot potHoenderaftrekselMetaal tangAltyd ontdooi hoenderbors voor stut. Die vleis wat uit gestoofde hoenderborsies geneem word, is meer sag en geurig as pan-gekookte of gebakte variëteite. Om hoenderborsies te stoof, moet…
Hoe om hoenderborsies te kook om in `n oond te gebruik Dinge wat jy sal nodig hê 1 lb. Bonlose hoenderborsiesOndiepe bakbak (met deksel)Sout en peperVleistermometerSny bordSjef se mesBerei hoenderborsies korrek voor om by `n oondbak te voeg. As jy hoender wil byvoeg aan `n oondbak, is `n resep-oproepe…
Hoe om `n bevrore londense braai in `n braaikuiken te kook Dinge wat jy sal nodig hê BakLepel2 eetlepels botter1/4 koppie cola1 teelepel knoffel poeier1 teelepel sout1 teelepel peperKetelpanTangVurkTermometerDie moeilike vleis wat as Londen Broil verkoop word, kan met Soda vergader word. As jy `n pakkie…
Hoe om sappige hoenderbors te bak Leigh Ann Chatagnier Leigh Ann Chatagnier is `n resepontwikkelaar, voedselfotograaf, 2 x kookboek skrywer, en die stigter van die blog, mydiêreofus.mededelbaan.Leigh Ann is ook `n gereelde bydraer vir Inregister-tydskrif en is in Red Tricycle…