Hoe om vis te toets
Dinge wat jy sal nodig hê
- 2 koppies karringmelk
- Plastiek rits sak
Baie vorme van vis, insluitend haring, meer forel en salm, is uitstekende bronne van omega-3-vetsure, wat `n persoon se risiko van kardiovaskulêre siekte volgens die American Heart Association sal verminder. Die gebruik van karringmelk is `n effektiewe en lekker manier om vis te toets, wat moeilik is om anders te vermeerder deur dit met `n vleis-tender-instrument te klop. Die sure wat in die karringmelk voorkom, sal die vis afbreek, wat die finale produk meer sag en lekker maak.
Stap 1
Giet 2 koppies karringmelk in `n rits plastieksak. Gebruik `n groter sak as jy verskeie stukkies vis marineer.
Stap 2
Plaas die vis in die sak en maak dit styf toe, let op dat al die vis in die karringmelk ondergedompel word.
Stap 3
Stoor die vis in die yskas vir 10 tot 15 minute. Volgens fyn kook, benodig vis nie `n oormatige hoeveelheid tyd om in die suurkringmielie te tender nie.
Stap 4
Verwyder die vis uit die karringmelk en spoel onder koel water, indien verlang. Anders, laat die karringmelk as `n laag geurmiddels wanneer die vis voorberei word.
Stap 5
Gooi die karringmelk in die drein en gooi die plastieksak uit. Moenie die karringmelk hergebruik om enige ander vleissnitte te toets nie.
- Fyn kook; Marinades voeg geur by, maar moenie altyd toemaak nie; Shirley Corrorher
- Die Vleisbron: Marinade Resepte
- Amerikaanse Hartvereniging: Vis en Omega-3 Vetsure
Jy mag dalk
Hoe om wildsvleis te week Dinge wat jy sal nodig hê Groot bakWilvetMarinade, olyfolie of asynTangWildsvleis, of hertvleis, moet week wees voordat dit kook. Wildsvleis het minder vet as ander soorte vleis, sodat dit vinnig kan uitdroog, volgens Edubook.mededelbaan. Die vleis…
Hoe om te vertel of karringmelk bederf is Karringmelk is `n melkproduk wat doelbewus gefermenteer is. Melk word bekendgestel aan `n voorgereg bakterieë wat die melkferment maak, maar is steeds bruikbaar vir drink en gebruik in resepte. Buttermelk het `n buitengewone lang raklewe solank dit…
Hoe om hoender te toets vir chinese kook Dinge wat jy sal nodig hê 1 hoenderborsPerkamentpapierSny bordVleis hamerPlastiek rits-seël sak1 teelepel. koeksodaKolanderPapierhanddoekTender hoender voordat dit by `n roerbraai voeg. Chinese geregte, soos roerbraai en gebraaide rys, is bekend vir…
Hoe om deer steaks te toets Dinge wat jy sal nodig hê WaspapierSny bordVenison steaksVleis hamer4 eetlepels. suurlemoensap½ koppie heuning½ koppie sojasous1 teelepel. knoffelpoeierSout en peper na smaakKlein bakDraad klitsKlein houer (met deksel)Plastiek rits sak (liter…
Die beste en vinnigste manier om vleis te gee Nick Marshall Nick Marshall is `n Britse skrywer wat spesialiseer in tendense en beste praktyk in die B2B-sektor.Om nie met die marinering te verwar nie, is die aanhoudende vleis `n stap wat maklik in die haas verlore raak tot seisoen - maar word by…
Aanwysings na braai venison Dinge wat jy sal nodig hê 4 Venison Loin Steaks1 koppie karringmelk3/4 koppie meel, gesoute met sout en peperGroente-olie vir braaiBroodskyfieGroot braaipanDeer vleis, of wildsvleis, kan voorberei word deur panbraai. Pan-braaiende wildsvleis is `n…
Hoe om wildsvleis in karringmelk te week Dinge wat jy sal nodig hê MesGroot bakVurkSout en peperVenison het `n aardse, wilde geur. Wildsvleis is `n sagte, lae-vet vleis wat `n kenmerkende geur het. Mense verwys dikwels na wildsvleis as "heid", `n term wat gebruik word om die…
Hoe om `n laag vir hoender te maak Dinge wat jy sal nodig hê 1 koppie koringvlokkies graan1 teelepel. sout1 teelepel. peper1 1/2 teelepel. uie poeier1 1/2 teelepel. knoffelpoeier1 teelepel. Rooipeper1/2 teelepel. paprika1 koppie karringmelk1 1/2 pond. hoenderstukkeVoeg `n knapperige…
Maak olyfolie vleis tender? Kombineer olyfolie met suur bestanddele om vleis te gee. Olyfolie is een van die natuur se gesondste kosse. Olyfolie bevat hartgesonde omega-3-vetsuur; Om hierdie rede word dit `n "goeie vet."Jy kan olyfolie op `n verskeidenheid maniere gebruik, van…
Lys van styselvrye kosse Koringmeel bevat `n hoë hoeveelheid stysel. Stysel is `n hoë-energie koolhidraat, wat plante gebruik as `n bron van energie. Stysel kan gevind word in aartappels, pasta en koringgebaseerde kosse. Koolhidrate is `n sterk vorm van energie, maar eet te…
Hoe om die roes van skroewe met coke te week Dinge wat jy sal nodig hê BakPapierhanddoeke of lapHouerCoke, ook bekend as Coca-Cola, is `n koeldrank. Maar `n paar van sy bestanddele is sure, wat dit nuttig maak vir die verwydering van roes. Sure soos fosforsuur, soutsuur of oksaalsuur word in…
Hoe om varktjies in water te week om hulle te tender Miskien is dit omdat dit nie die zing en flits van `n marinade het nie, maar soutwater is meer effektief by die aanpassing van vark as wat dit krediet kry vir. Nie net enige soutwater nie, maar pekelwater, a 5 persent konsentrasie sout in water wat…