Hoe om braai takbokke
Angela LaFollette
Dinge wat jy sal nodig hê
- Droë geurmiddels
- Botter
- Braaipan
- Vleistermometer
Venison steaks moet behoorlik gekook word om te verhoed dat die vleis `n moeilike tekstuur het. Venison vleis is laag in kalorieë, cholesterol en vet. Vervang beesvleis en varkvleis met wildsvleis in resepte vir `n gesonder dieet. Bruin wildsvleis steaks vinnig oor hoë hitte. Oorkook van die hertvleis sal veroorsaak dat dit sy smaak en tekstuur verloor.
Stap 1
Geur die wildsvleis met jou voorkeur geurmiddels. Geurmiddels soos grondpeper of knoffel bring die vleis se geur uit. Vermy die byvoeging van sout aan wildsvleis omdat dit die sappe sal uitteken en verhoed dat dit bruin is.
Stap 2
Smelt 2 eetlepels. van botter in `n braaipan vir elke takbiefstuk.
Stap 3
Plaas die takbokke op die warm braaipan. Vermy die takbokke in die pan.
Stap 4
Braai elke kant vir 30 sekondes of tot die kante bruin. Draai net die vleis een keer. Die Universiteit van Minnesota verklaar dat wildsvleis gekook word aan `n veilige interne temperatuur van 160 grade F om voedselgedraagde siektes te voorkom.
Stap 5
Verminder die hitte vir steaks dikker as 3/4 duim. Laat die vleis toe om te kook oor medium-lae hitte totdat dit 160 grade f bereik. Verhoog die temperatuur effens as water uit die vleis sien.
Punt
Bedek steaks met 2 eetlepels. van asyn en 2 qt. van water en verkoel vir een uur voor kook om die "heid" Geur, adviseer Minnesota State University Uitbreiding
Waarskuwing
Was altyd jou hande en kombuisgereedskap met `n antibakteriese skottel seep na die hantering van rou vleis om skadelike bakterieë dood te maak. Vries vleis vir ten minste 48 uur voor eet of kook tot 160 grade F om enige parasiete wat teenwoordig kan wees, dood te maak.
- Universiteit van Minnesota Uitbreiding: Wild Game Kookkuns: Venison
- Venison vleis: Kook- en voedingsinligting oor hert en elk wildsvleis
- Smaak van die huis: Pan-gebraaide wildsvleis-resep