Hoe om vis in `n drukkoker te kook

Dinge wat jy sal nodig hê

  • Drukkokerrek
  • Water, wyn of ander vloeistof
Hoe om vis in `n drukkoker te kook
Jy kan `n verskeidenheid vleis kook, insluitend vis, in `n drukkoker.

Drukkookers bied `n vinnige manier om maaltye te kook, tot 10 keer vinniger as stoof of oond kook. Drukkookers werk deur stoom te verseël binne `n onderdrukte, lugdigte eenheid. Die stoom word geproduseer deur water of `n ander vloeistof, soos wyn of sous. Die stoom verhoog die druk en temperatuur in die pot, wat die kos kook. Die meeste kosse, insluitende vis, kan in `n drukkoker gekook word.

Stap 1

Maak die vis skoon, indien nodig, en sny die vis in stukke wat in jou drukkoker sal pas. Seisoen soos verlang.

Stap 2

Verwyder die drukkoker deksel.

Stap 3

Giet 3/4 koppie water of ander vloeistof, soos wyn of sous, in die drukkoker.

Stap 4

Plaas die vis op die stoomboot op die koper se ondersteunende trivet.

Stap 5

Gooi `n dun laag groente of olyfolie oor die vis in die stoomboot.

Stap 6

Maak die deksel van die drukkoker toe. Sluit die deksel in plek sodat dit `n lugdigte seël vorm. Plaas die drukreguleerder stewig op die ventilator, wat in die middel van die deksel geleë is.

Stap 7

Stel die drukvlak op die koper se handvatsel aan "Laag." Nie alle drukkookers het `n drukvlak opsie nie. As daar geen drukvlak is nie, slaan hierdie stap oor.

Stap 8

Stel `n klok timer op jou mikrogolf of stoof vir twee tot drie minute. Dit sal jou daarvan hou om jou kos te oorkyk.

Stap 9

Draai die stoofbrander na `n medium temperatuur.

Stap 10

Plaas die drukkoker op die brander. Wanneer die binnekant van die kookkas druk bereik, sal jy die drukreguleerder jiggling sien. Dit moet ongeveer drie tot vyf keer per minuut jiggle. As dit meer dikwels jiggel, draai die temperatuur op die stoof af om die verlangde hoeveelheid druk te handhaaf. Klepstam-kokers het die druk van die druk wat op die klepstam gemerk is op die top van die drukkoker. Jy wil die druk ongeveer 15 wees. Laat die vis toe om ongeveer twee tot drie minute in die koper te kook.

Stap 11

Neem die drukkoker van die stoof af wanneer die kook voltooi is.

Stap 12

Beweeg die drukreguleerder van die deksel om die stoom en druk te laat ontsnap.

Stap 13

Maak die deksel oop sodra alle druk van die reguleerder ontsnap het.

Verwysings

Jy mag dalk




» » Hoe om vis in `n drukkoker te kook