Hoe om steak florentynse pinwheels te kook
Dinge wat jy sal nodig hê
- 2 pond. Bonlose flank steak
- Sny bord
- Vleis hamer
- 2 pakkies gevriesde, gekapte spinasie, 10 oz. elk, ontdooi
- Groot mengbak
- 3 eierwitte
- 1 koppie gesnyde mozzarella kaas
- Gedroogde basiliekruid, sout en gemaalde swartpeper na smaak
- Lepel
- Lyn
- 9-by-13-inch bakbak
- Kook bespuiting
- Tinfoelie
- Instant-lees kos termometer
- Mes
Steak Florentine Pinwheels is `n dekoratiewe en heerlike hoofgereg vir vakansie maaltye en spesiale etes. Kook kan hul gaste met die hartige gereg beïndruk, wat makliker is om voor te berei as wat dit voorkom. Die gereg is gemaak met flank biefstuk en spinasie. Om die flankbiefstuk te slaan, wat deel van die proses is, ten opsigte van die vleis, omdat die bultende aksie taai, bindende weefsels uitmekaar breek. Benewens die soek en proe goed, bied die steakpinwiele ook voedingswaarde. Spinazie is `n goeie bron van yster, vesel en foliensuur.
Stap 1
Plaas die flankbiefstuk op `n snyplank en pond dit met `n vleis hamer totdat dit 1/4-duim dik is.
Stap 2
Kook die spinasie volgens pakketaanwysings.
Stap 3
Dreineer die gekookte spinasie, druk die oortollige vloeistof uit en plaas dit in `n groot mengbak.
Stap 4
Voeg die eierwitte, gesnyde mozzarella-kaas en gedroogde basiliekruid, sout en gemaalde swartpeper by die bak. Kombineer al die bestanddele met `n lepel.
Stap 5
Versprei die spinasie en kaasmengsel aan die een kant van die biefstuk, heeltemal bedek die oppervlak.
Stap 6
Rol die steak styf, begin aan die een kant en werk jou pad na die ander. Maak seker dat die vulling binne bly.
Stap 7
Bind die steakrol met `n tou om te verseker.
Stap 8
Voorverhit oond tot 350 grade Fahrenheit.
Stap 9
Spuit `n 9-by-13-inch bakbak liggies met kookbespuiting.
Stap 10
Plaas die gerolde biefstuk in die skottel en bedek dit met foelie.
Stap 11
Plaas die skottel op die oond se middelrak en bak die biefstuk vir 1 1/2 tot 2 uur of tot die vleis sag is.
Stap 12
Neem die biefstuk uit die oond, verwyder die tou en sny die vleis in 1 tot 2-inch-dik skywe om die penwiele te skep.
Punt
U kan ook vars spinasie gebruik in plaas van bevrore wanneer u biefstuk Florentynse Pinwheels voorberei.
Vervang `n ander soort kaas, soos Shredded Asiago of Gorgonzola, vir die mozzarella indien verlang.
Waarskuwing
Die biefstuk moet 165 grade Fahrenheit registreer wanneer dit gekontroleer word met `n onmiddellike lees-kostermometer.
- Kosnetwerk: Flank Steak Pinwheels
- Smaak van die huis: Pinwheel flank steaks resep
Jy mag dalk
Hoe om tacos met sirloin steak te maak Dinge wat jy sal nodig hê 1 eetlepels. sout1 teelepel. paprika1 teelepel. knoffelpoeier1 teelepel. gemaalde swartpeper1 teelepel. gedroogde tiemieKlein bak2 pond. van 1-duim dik mielieblomPannet1/2 teelepel. olyf olieVleistermometerSkerp mes8 meel…
Instruksies vir die gril van beesvleis ronde biefstuk Dinge wat jy sal nodig hê 1 boonste ronde beesvleisMarinade van keuseTop ronde biefstuk, soms genoem Londen Broil, is `n maer sny van beesvleis. Die boonste ronde steak kom van die agterste gedeelte van die koei, bekend as die ronde primale. Dit is…
Hoe om `n londense braai in `n braaikuiken te kook Dinge wat jy sal nodig hê Braaikuiken panSout, peper en ander geurmiddelsWarm padsVleisvurk of tangVleistermometerLang, getande mes`N Londenbruin is `n ander naam vir die flank steak vinnig gaar skaars onder `n voorverhitte braaikuiken en gesny dun…
Hoe om strook loin te kook Dinge wat jy sal nodig hê 6 eetlepels. verpletterde knoffel10 vars salieblare5 teelepel. Vars tiemie blare5 teelepel. olyf olie3 teelepel. sout2 teelepel. gemaalde swartpeperVoedselverwerkerKleefplastiekRooster pan`N Kruie-mengsel skep `n knapperige…
Hoe om deli pinwheels te maak Dinge wat jy sal nodig hê BleikmiddelWater4 Tortillas, 10 duim deursnee4 oz. roomkaas, kruie gegeurKoekmes of spatel12 oz. gebraaide beesvleis, dun gesny20 spinasieblare7 oz. Son-gedroogde tamatiesPapier handdoekeKlou wrapSkerp mesU kan die gaste…
Die beste maniere om londen broil steaks te kook Londen Broil is `n sny van die flankstap wat oor die algemeen oor een duim dik is. True aan sy naam is dit tipies voorberei deur die biefstuk te betower. Daar is egter ander kookmetodes wat ook `n goeie Londense braai produseer. Die truuk met…
Hoe om `n biefstuk met asyn te toon Dinge wat jy sal nodig hê BiefstukAsynOlyfolie of canola olieBeesvleis of groentevoorraadKruie (opsioneel)Speserye (opsioneel)Glas of plastiekbakVurkKleefplastiekVerskeie faktore beïnvloed die teerheid van `n biefstuk. Soms is dit nie maklik…
Hoe om `n beesvleisstok te kook Joyce starr Vir meer as 25 jaar het Joyce Starr besighede besit wat handel oor landskap en ontwerp, grasonderhoud, spesiale kruie en `n tuin sentrum. Sy hou sertifikate in landskapontwerp en xeriscing. Starr deel haar passie vir die natuur in haar…
Wat is sizzle steaks? Sizzle Steak is uitstekend om in Steak Fajita Resepte te gebruik. Sizzle steaks word gebruik om biefstuk en kaas subs en toebroodjies te maak. Die steaks word selfs opgehoop en op tuinlaai geslinger om `n ligte somermeel te skep. Sizzle steaks is…
Roomkaas pinwheel resep Roomkaas Pinwheels met kalkoen, kaas en blaarslaai. Pinwheels kan in `n verskeidenheid style voorberei word; Italiaans, ham en kaas, pittige, roomkaas of ander verskillende maniere. By die maak van roomkaaspenwiele kan jy addisionele bestanddele…
Wat om te gebruik om steaks te toets Steak op rooster As jy `n biefstuk rooster sonder om dit eers te tender, blyk dit moeilik en moeilik om te sny. `N Biefstuk moet sag genoeg wees om met `n gereelde bottermes te sny. Hier is `n paar tegnieke wat jy kan gebruik om `n biefstuk te toets…
Hoe lank om londen broil te kook Ruth de Jauregui Ruth de Jauregui is die skrywer van die siel van Kalifornië - kook vir die vakansie. Sy het vyf somers deurgebring in die Napa-vallei as `n spysenierassistent, meestal vir troues en spesiale geleenthede by die verskillende…