Hoe om kombu te kook en te stoor

Hoe om te kook en amp; Stoor Kombu
Kombu is `n gesonde geskenk van die see wat met minerale en proteïen verpak is.

Kombu word dikwels na verwys as die "koning van seewier" en staan bekend as die geheime bestanddeel wat die Japannese kosse maak, die manier waarop hulle dit doen. Hierdie leeragtige seewier, of seer groente, is algemeen bekend as kelp. Sterk in geur, word dit gebruik as beide `n voedsel-geur- en voedselmeester. Dikwels word dit gebruik om `n Japannese kookvoorraad te maak wat na Dashi verwys word. Dit is veelsydig, bekostigbaar en maklik om te kweek en te oes. Hierdie see groente is vol proteïen, kalsium, jodium, magnesium en yster. Kombu kan gevind word in gesondheidsvoedsel en Asiatiese winkels.

Stap 1

Vee die Kombu-oppervlak af om die poeierresidu te verwyder, met `n klam lap. Vermy oormatige wasgoed, aangesien dit die smaak sal verminder. By die gebruik van resepte wat die Kombu nodig het om voor te berei, week net totdat dit versag. Dikker komboe velle of stroke vereis meer nat tyd as dun stukke.

Stap 2

Bepaal die hoeveelheid sous wat nodig is vir die resep. Vir elke 6 koppies water, gebruik 1 gram Kombu. Bring die water tot kookpunt en kook Kombu vir 30 minute. Verwyder die Kombu. As die Kombu slegs as `n smaakversterker gebruik moet word, laat een of twee stroke Kombu toe om 15 minute in die vloeistof te prut voordat die water gebruik word as die basis vir soepe, souse of stewels.

Stap 3

Bedien die sous soos dit is, sonder bykomende bestanddele, of oor ander voedsel soos groente, rys en korrels. As jy die Kombu gebruik, sny dit in klein stukkies na kook. Kombu kan in stroke gesny word en gedien word as `n wrap vir gesoute vis of verskillende groente. Klein stukkies maak `n lekker, voedsame toevoeging tot slaaie.

Stap 4

Winkel gedroogde Kombu in `n donker, droë plek in `n lugdigte houer. Winkel gekookte komboe in die yskas in lugdigte houers. Behoorlik gemaak, dit kan byna onbepaald in die yskas gestoor word.

Punt

Kombu is tipies beskikbaar in droëblaaie of stroke vir kook, maar kan vars of bevrore verkry word. Dit is ook beskikbaar in geskeer stukke gesoute in asyn pekelwater en genees en gepekel, wat gebruik word as `n voedselkruid of bolaag vir korrels en rys. Tee huise bied dikwels bowls van gepekelde Kombu aan hul gaste.

Wanneer gevoeg word aan gedroogde boontjies kook in kokende water, verminder Kombu die kooktyd, verdik die sous en maak die boontjies makliker om te verteer.

Verwysings en hulpbronne

Jy mag dalk




» » Hoe om kombu te kook en te stoor