Hoe om `n sout smaak van tuna salade te verwyder

Hoe om `n sout smaak van tuna salade te verwyder
Tuna Salade wat te veel sout het, is onaangenaam om te eet.

Tuna salade is `n gesonde alternatief om kitskos vir middagete te eet, en dit is ook maklik om te maak. Daarbenewens kan jy `n verskeidenheid goedkoop bestanddele byvoeg en dit in `n toebroodjie verander. Sommige goeie snacks om te eet met tuna salade sluit in volkoringkoekers, aartappelskyfies, piekelskywe of baba wortels. As jy egter te veel sout by die tuna-slaai voeg, word dit moeilik om te geniet. Maar daar is maniere waarop jy die sout daarin kan verminder.

Stap 1

Voeg `n paar soet bestanddele by die slaai. Voeg 2 teele by. van Sweet Pickle Relis of Ui geniet die tuna-slaai. Of, as jy `n paar rooiwyn asyn of appelasyn het, voeg 2 teele by. na die slaai.

Stap 2

Voeg groente by die tuna-slaai. Dit sal help om die soutigheid te verdun. Voeg `n paar kleurvolle en dik groente soos tamaties, wortels, seldery, courgette of eiervrug by. Wees versigtig om nie te veel groente te voeg nie, aangesien dit van die smaak van die tuna in die slaai kan wegneem.

Stap 3

Voeg `n lae-natrium of verminderde vet romerige bestanddeel soos suurroom of mayonnaise. As jy dit doen, voeg dit net genoeg om die sout te verminder wat in die slaai is - te veel suurroom of mayonnaise sal dit minder smaak soos `n tuna-slaai.

Verwysings

Jy mag dalk

1. Hoe om wortel-en-rosynslaai te maak
3. Hoe om vars tuisgemaakte tamatiepasta-sous te maak



» » Hoe om `n sout smaak van tuna salade te verwyder