Hoe om papegaaivis te kook

Parrotvis, `n helderkleurige tropiese vis, kan tot perfeksie gekook word met die regte tegniek. Die vis word algemeen in die Stille Oseaan, Atlantiese Oseaan en Indiese Oseane aangetref en het groot, dik skubbe wat verwyder moet word voordat dit kook. Kooktegnieke soos bak en braai is geskik vir papegaaivis.

Hoe om papegaaivis te kook

Dinge wat jy sal nodig hê

  • Smaakmiddel
  • Bakpan
  • Kookolie
  • Papegaai vis
  • Braaipan
  • Suurlemoenap (opsioneel)
  • Koringmeel
  • Margarien of botter

Bak

Stap 1

Hoe om papegaaivis te kook

Spoel die vis van beide aan die buitekant en die binnekant af. Pat droog die vis en geur die binnekant van die vis, as dit gesny word. As vis heeltemal is en nie sny nie, sny die maag van die vis met `n mes en gly al die pad tot by die kop. Sny die kop van die vis af, indien verlang.

Stap 2

Hoe om papegaaivis te kook

Geur die buitekant van die vis eenkant op `n slag. Plaas die vis in die bakbak. Voorverhit die oond tussen 325 en 375 grade Fahrenheit. Plaas `n teelepel of eetlepel margarien / botter, wat jy ooit verlang. Voeg 1/4 koppie water by die onderkant van die bakkie en bedek met die bakpad of foelie.

Stap 3

Hoe om papegaaivis te kook

Plaas die bakkie in die oond en kook vis 30 tot 45 minute tot flakkerig, of na jou smaak. Voeg `n dash suurlemoensap by voordat dit bedien word, indien verlang.

Braai

Stap 1

Hoe om papegaaivis te kook

Spoel die vis af en klop droog. Geur die binnekant van die vis, as dit gesny word, en die buitekant aan beide kante seisoen.

Stap 2

Hoe om papegaaivis te kook

Plaas die mieliemeel in `n papiersak en voeg die vis by. Bedek die vis met die maïsmeeel deur die sak heen en weer te skud totdat dit heeltemal bedek is. Verwyder die vis uit die sak en sit aan die kant.

Stap 3

Hoe om papegaaivis te kook

Plaas die olie in die pan, genoeg om die hele vis te bedek, en wag vir dit om op te warm. Toets om te sien wanneer olie warm genoeg is deur `n paar oplae van koringmeel in die olie te laat val. As die maïsmeel aan die bokant dryf, is die olie gereed.

Stap 4

Hoe om papegaaivis te kook

Plaas die vis nou stadig in die pan sodat die olie nie spat nie. Kook tot bruin en flip dan vis na die ander kant. Kook die ander kant tot bruin en dan verwyder wanneer kook voltooi is. Plaas die vis op papierhanddoeke om olie te dreineer.

Punt

Gebruik `n vurk om gate in die vis te gooi terwyl jy braai, dit sal vinniger kook.

Verwysings

Jy mag dalk

3. Hoe om rockfish in die oond te kook



» » Hoe om papegaaivis te kook