Been van lam kook tye

Kimberlee Leonard

Met meer as 15 jaar van professionele skryfervaring vind Kimberlee dit pret om tegniese mumbo-jumbo te neem en dit pret te maak!Haar eerste loopbaan was in finansiële dienste en versekering.
Been van lam kook tye

`N Gekookte, goed gesoute lam kan selfs die mees fyn van gaste met sy ryk geur en teerheid beïndruk. Jy kan `n been van lam baie maniere gebraai, wat almal jou kooktyd effens kan verander. Terwyl `n termometer gebruik word, help u om die verlangde volledigheid volgens die USDA-riglyne te bereik, elke kok en sjef wissel in menings oor hoe om die perfekte resultaat te kry. Baie mense vertrou streng op kooktyd en moenie `n termometer gebruik nie, maar albei metodes is geldig.

Halfgaar

Been van lam kook tye

Kook jou been van lam tot `n medium-skaars afwerking, met `n uitgesproke pienk kleure vir die vleis, beteken dat die interne temperatuur 145 grade moet bereik. Met jou oond voorverhit teen 325 grade F, sal jy die onderste been helfte (genoem die skaaf) vir 25 tot 30 minute per pond kook. Die boonste helfte (genaamd Mirloin genoem) moet vir 25 minute per pond kook. Dit is ongeveer drie tot vier pond vleis. Die hele been met die been wat tussen vyf tot sewe pond weeg, moet vir 15 tot 20 minute per pond gekook word. Groter bene moet langer gekook word: 20 tot 25 minute per pond. `N Bonelose beenbraai moet vir 20 minute per pond gekook word.

Medium

Been van lam kook tye

Medium vir die been van lam beteken dat die binnekant vleis skaars pienk is, met die interne temperatuur wat 160 grade bereik. So vir die helfte van die skank, sal jy dieselfde drie-tot-vier-pond-monster vir 30 tot 40 minute per pond teen 325 grade f kook. Kook die sirloine half vir 35 minute per pond. `N Vier- tot sewe-pond-beenlose gebraai moet vir 25 minute per pond by dieselfde temperatuur gekook word. `N Hele been (been-in) tot sewe pond moet ook vir 20 tot 25 minute per pond gekook word.

Wel gedaan

Been van lam kook tye

`N Goed gedoente been van lam het geen pienk aan die binnekant nie. Wanneer dit goed gedoen is, bereik die middelste gedeelte 170 grade F. Om `n goed klaar afwerking te bereik, voeg tussen vyf en 10 minute kooktyd per pond in `n 325-grade voorverhitte oond tot die kooktyd vir medium. So, `n hele been tot sewe pond sal vir 25 tot 30 minute per pond kook. Groter bene tot nege pond sal langer kook, vir tot 35 minute per pond. Shanks tot vier pond sal 35 tot 45 minute per pond nodig hê om goed te doen. Sirlo-helftes moet vir 45 minute per pond gekook word. `N Bontelse gebraai tot sewe pond sal 30 minute per pond nodig hê.

Verwysings

Jy mag dalk




» » Been van lam kook tye