10 Maniere om granaatjies te eet

Julia Mueller

Granaatjie seisoen is September tot in Februarie, en die sade (ook bekend as arils) is ideaal om by te vul en winter resepte. Vol vitamiene C en K, granaatjies bevat antioksidante en is gekoppel as `n kankerbestryding van voedsel.

Terwyl hul dik skil en ingewikkelde binneland intimiderend lyk, is granaatjies redelik maklik om te saad. Van slaaie na souse kan granaatjie-ariles en sap in `n verskeidenheid resepte gebruik word. Volg hierdie handleiding oor hoe om `n granaatjie skoon te maak en die lekker, lewendige vrugte in jou kook in te sluit.

Verwante: Hoe om `n granaatjie skoon te maak

Guacamole (& Salsa!)

Hul soet geur en papawer-saad tekstuur maak granaatjie arils ideaal vir guacamole en salsa resepte. Unieke en kleurvolle guacamole met mango en granaatjie van altyd bestelling nagereg is `n feestelike dip vir jou vakansie kry byeenkomste. Probeer dit op tacos!

Verwante: Altyd bestel nagereg

Quinoa Salade

Die toevoeging van seisoenale vrugte aan `n slaai is `n gesonde manier om geur en tekstuur te infuseer. Hierdie granaatjie sitrus quinoa slaai met cranberry granaatjie vinaigrette van dietood is `n gesonde dubbel dosis granaatjie.

Verwante: Sterf

Sangria

Alhoewel ons geneig is om aan somer te dink as die seisoen vir cocktails, kan verfrissende alkoholiese dranke die hele jaar deur geniet - en selfs beter as hulle met gesondheidsvoordele kom! Geniet `n goeie seisoenale cocktail? Probeer hierdie winter sangria met sitrus en granaatjie van eenvoudige byt.

Verwante: Eenvoudige byt

Rys

Dit is slim om resepte vir lekker en troosende kantgeregte op `n armlengte in die vakansie seisoen te hê. Probeer hierdie Persiese juwelierde rys vanuit die uitsig vanaf Groot-eiland vir `n prettige, vulling, en geurige bykos wat seker is om enige skare te behaag.

Verwante: Die uitsig vanaf Groot-eiland

Voorgereg

Helder granaatjie sade is perfek om by te voeg aan jou voordele om vir `n pragtige en vars aanbieding te maak. Hierdie vindingryke wintertime ceviche van pynappel en klapper sal sekerlik aandag vestig op u vakansievergaderings.

Verwante: Pynappel en klapper

Geroosterde groente

Die byvoeging van `n bietjie tasy soetheid aan jou geroosterde groente is `n veilige manier om hulle absoluut lekker te maak. Neem hierdie geroosterde spruitjies met granaatjie-melasse-resep van Tori Avery, byvoorbeeld. Hierdie pragtige en gesonde groente gereg is `n wenner!

Verwante: Tori avery

Marinade vir vleis

Daar is net soveel gebruike vir granaatjie sap, aangesien daar vir granaatjies sade is. Gebruik granaatjie sap vir `n marinade of `n reduksie sous voeg wonderlike geur aan enige vleisgereg, veral biefstuk, eend en wildsvleis. Probeer hierdie granaatjie-geglasuurde rok steak tacos van die hoek kombuis vir `n geur-ingeboude datum nagmeel.

Verwante: Die hoek kombuis

Roomys

Van kersies na piesangs, voeg ons `n wye verskeidenheid vrugte by ons tuisgemaakte roomys resepte. So hoekom voeg nie granaatjie saad by nie? Stukkies donker sjokolade span met granaatjie om hierdie gesonde roomys resep te maak van voedsel geloof fiksheid `n heerlike en dekadente verrassing.

Verwante: Voedsel Geloof Fiksheid

Graan salade

Alhoewel die weer in die herfs en wintermaande chilly kry, hoef ons nie tot by slaaie te beweeg nie. Inkorporeer vars, seisoenale produkte in graansalades maak `n hartlike maar gesonde ete. `N Eetbare Mosaic wys ons die pad met hierdie Bulgar-koringsalade met granaatjie en okkerneut.

Verwante: `N eetbare mosaïek

Sjokolade Tart

Op soek na nuwe nageregte om met jou vriende en familie oor die vakansie seisoen te deel? Granaatjies en sjokolade is `n wedstryd in die hemel. Eet die liefde bied `n mondwarmende granaatjie donker sjokolade tert, wat tuisgemaakte granaatjie-melasse kombineer met altyd heerlike donker sjokolade.

Verwante: Eet die liefde

• Altyd bestel nagereg
• Sterf
• Seisoenale byt
• Die uitsig vanaf Groot-eiland
• Pynappel en klapper
• Tori avery
• Die hoek kombuis
• Voedsel Geloof Fiksheid
• `N eetbare mosaïek
• Eet die liefde

Jy mag dalk