Hoe om jou etes met granaatjie te spruit

Oorsig

Jy mag nie aan vrugte dink soos die grond ontdooi nie, maar daar is nog `n paar wat voortgaan om deur die kouekoors van die koeler seisoene te floreer, veral die granaatjie. Transformeer daaglikse resepte in granaatjie-geïnfuseerde spesiale aanbiedinge wat jou nuwe vrugtige gunstelinge sal word.

Granate in die a.M.

Omdat granaatappels so maklik is om in etes in te sluit, kan selfs besige liggame met stywe skedules hierdie eenvoudige jogurtresep geniet. Kombineer in `n bak 2 koppies vanieljesjogurt met 2 koppies granola en 1 koppie granaatjie sade vir `n heerlike granaatjieparfait. Vervang vanielje jogurt vir aarbei en voeg ander vrugte in jou parfait om dit regdeur die week op te skakel.

Poms in die oond

Wie benodig sjokolademuffins wanneer jy granaatjie het? Die sade in hierdie muffins skep `n suur smaak wat kontrasteer met die soetheid van die suiker en skep `n geur van geur in jou mond. Afgesien van granate, benodig hierdie gebakte goedere slegs u basiese muffin noodsaaklikhede: meel, bakpoeier, sout, margarien, suiker, eiers en water. Maak hierdie muffins op `n Sondagaand en eet hulle vir die ontbyt op die loop van die hele week!

Komkommer Salade

Komkommer slaaie is gesond, heerlik en maklik om te maak. Hierdie slaai pare die tert-geur van granaataat sade met die waterige smaak van komkommers vir een van die varsste slaaie vir enige seisoen. Voeg Muntblaar en asyn in jou slaai by vir ekstra geur wat nie die saad afbreuk doen nie.

Alles herfs slaai

Die herfs slaai kan ook `n vrugteslaai genoem word met sy inlywing van persimmon, peer, druiwe en granate. Gekombineer met geroosterde pekanneute is die herfslaai ideaal vir `n gesonde middagete wat nie smaak opoffer nie. Bedek jou slaai met `n dressing wat die vrugbaarheid van die bestanddele aanvul; Sherry Vinaigrette is net een van die vele verbande wat goed gaan met die druiwe en granaatjies. As jy nie `n fan van die vrugte wat hierbo voorgestel is nie, vervang jou eie gunstelinge.

Chiles en Nogada

Het gesê dat dit deur die mense van Puebla geskep is, hierdie gereg bestaan uit `n groen poblano-chili wat met `n picadillo gevul is, wat in `n okkerneutsous bedek is en met granaatjies sade besprinkel is. Hierdie gereg vereis `n mate van moeite, maar die eindresultaat regverdig beslis die middele. Dit neem twee dae totaal om te maak, aangesien die okkerneutsaus `n dag van vooraf voorberei moet word.

Verwante: Klik hier vir die volle resep.

Verleidelike squash skywe

Hierdie Franse braai alternatiewe is goed vir jou, en die toevoeging van granaatjie en vye in hierdie resep sal jou laat voel soos `n ware jagterversamelaar. Seisoen squash skywe met jou gunsteling speserye soos grond koljander, soet paprika, grond komyn en karaway sade. Maak die speserye vas deur 2 teelepels ekstra-olyfolie op elke sny te borsel. Bak die skywe vir 30 minute aan elke kant vir knapperige, goue resultate. Voeg vye en granaatjie saad by nadat die skywe gebak is.

Granate vir pescatarians

Met sy hoë vlakke van proteïen en vetsure gaan salm van goed tot groot met `n bietjie granaatjie-geurmiddels. Salm steaks is maklik om te kook - alles wat hulle nodig het, is 7-8 minute van rooster aan elke kant vir knapperige, goedgekookte vis. Geur jou rou salm in speserye soos tiemie en roosmaryn vir `n uitgebreide geur, of voeg sojasaus halfpad deur grilling by. Sprinkel een keer uit die rooster af, strooi die salm met granaatappelsaad.

Froming blanc kaaskoek

Nie net draai hierdie resep die klassieke kaaskoekresep nie, maar dit is ook besig om dit alles af te laai met granaatjies. Wisage Blanc-kaaskoek vereis van Blanc, `n soort kaas gemaak van koei se melk, suiker, gelatien, eiergele en swaar room. Die kors word hoofsaaklik van Graham Cracker gemaak en moet afsonderlik gemaak word van die kaaskoekvulling. Voeg die granaatjie sade aan die bokant van jou kaaskoek, sodra dit klaar is.

Verwante: Klik hier vir die volle resep.

Gepocheer met granate

Gepocheerde pruime is uiters maklik om te maak; Nadat jy water en bruinsuiker kook, plak jou pruime in die water en laat hulle vir ongeveer twintig minute kook. Gegoteerde pruime gaan goed met vanielje-roomys - en granaatjie sade!

Pomegranna Cotta

Pomegranate-sous is `n wonderlike aanvulling op die smaak van Panna Cotta. Die gelatienagtige Panna Cotta is maklik om voor te berei - dit vereis net gelatien-, suiker-, slagroom, vanielje-uittreksel en karringmelk. As jy `n groot granaatjie-waaier is, kan jy selfs hierdie resep een stap verder neem en jou Panna Cotta heeltemal granaatjie-gegeur maak.

Verwante: Klik hier vir die volle resep.