Die voordele van koeldrank

Verfrissende Ice Cold Soda Pop
Soda met ys.

Baie ADO is gemaak oor die nadele van koeldrank - naamlik hul hoë suikerinhoud. Sagte drankies dra egter sekere voordele, van gerieflike energieverhogings tot, moontlik beskerming teen siektes.

Liggaamlike voordele

As jy `n vinnige afhaal nodig het, maak Caffeinatine Soda `n gerieflike opsie. Afgesien van die verskaffing van `n energieverbetering, kan kafeïen `n paar gesondheidsvoordele bied. Byvoorbeeld, `n 2006 studie gepubliseer in die "Blaar van Neurologiese Wetenskappe" het bevind dat kafeïen kan beskerm teen Parkinson se siekte. Volgens mediese nuus vandag kan dit ook teen beroerte en tipe 2-diabetes beskerm.

Soet dinge

Soda word dikwels ontleed vir die bevattende hoë fruktose koringstroop, wat gekoppel is aan verhoogde trigliseriedvlakke en inflammasie, volgens Harvard-gesondheidspublikasies. Gelukkig neem baie koeldrankmakers `n gesonder beurt en gebruik ander tipes versoeters, soos Stevia - wat natuurlik en kalorievry is - in plaas van hoë fruktose mieliesiroop.

Verwysings

Jy mag dalk




» » Die voordele van koeldrank