Is tuisgemaakte grondboontjiebotter minder as winkelgekoop?

Close-up van `n stukkie brood met grondboontjiebotter
Grondboontjiebotter is `n eenvoudige mengsel van grondboontjies en olie.

Terwyl kommersiële handelsmerke van grondboontjiebotter bestanddele bevat wat sy tekstuur bewaar en sy raklewe uitbrei, maak jou eie waarborge dat jy presies weet wat daarin gaan. Of dit nou goedkoper is om jou eie te maak as om `n winkelgekoopte handelsmerk te koop, hang af van die prys van die grondboontjies en die koste van die verwerking daarvan. Leer wat nodig is om grondboontjiebotter te maak om te bepaal of jou poging die moeite werd is.

Kostevergelyking

Volgens die U.S. Departement van Arbeid se gemiddelde prysindeks, die koste vir `n 16-ounie-pot grondboontjiebotter gemiddeld $ 2.73 in Julie 2013. Die gemiddelde prys vir `n pond van die geskeurde gebraaide grondboontjies gemiddeld $ 2.49 As dit in grootmaat aangekoop word. `N Pond rou grondboontjies wat in grootmaat aangekoop word, kan $ 2 of meer kos. Met die koste van die olie wat nodig is om die neute in botter in te skakel, sowel as die toevoeging van sout, kan u tot die gevolgtrekking kom dat u eie nie meer ekonomies is as om `n pot by die winkel te koop nie.

Grondboontjiefeite

Tegnies gesproke is die grondboontjie nie `n moer nie, maar `n peulvrug wat verband hou met bone en ertjies. Dit groei onder die grond in `n dop wat twee hele sade bevat wat in `n dun bruin vel ingekom word. Terwyl jy net oor enige tipe grondboontjie kan gebruik om botter te maak, bel die meeste resepte ruwe of ongesoute gebraaide grondboontjies. Botter gemaak met rou grondboontjies is geneig om te wees en relatief smaakloos, maar jy kan dit aanpas deur die neute te kook of te braai voordat dit in botter verwerk word.

Voorbereiding

Jy benodig ongeveer 1 pond dop grondboontjies om 1 pond, of 16 gram, grondboontjiebotter te maak. `N Klein hoeveelheid kookolie maak die mengsel romerig. Rooster rou grondboontjies deur ongeveer 2 koppies van hulle op `n laken of koekie pan te versprei en hulle liggies sout, indien verlang. Rooster hulle vir ongeveer 25 minute teen 350 grade Fahrenheit, roer hulle `n paar keer totdat hulle neuty begin ruik. Verwyder hulle van die oond en laat hulle afkoel voordat hulle gebruik word om grondboontjiebotter te maak.

Meng en berging

Om grondboontjiebotter te maak, plaas die grondboontjies in `n voedselverwerker wat toegerus is met die sny lem in die bodem. Verwerk die grondboontjies totdat hulle begin afbreek en `n losse nat massa vorm, wat so lank as 10 minute kan neem. Voeg `n eetlepel grondboontjiebotter, koring, sonneblom of safflowerolie by die blender en pols by totdat dit die konsekwentheid bereik wat jy wil. Pas die hoeveelheid olie aan soos nodig, voeg dit in 1/2-teelepel inkremente sodat die botter nie saad kry nie. Verkoeling van tuisgemaakte grondboontjiebotter vir so lank as twee weke in `n bedekte houer.

Verwysings

Jy mag dalk




» » Is tuisgemaakte grondboontjiebotter minder as winkelgekoop?