Hoe om rou grondboontjies in `n oond te rooster
Maak `n snack van geroosterde, gesoute grondboontjies, of gebruik dit in tuisgemaakte grondboontjiebotter, granola of ander resepte. Alhoewel jy die grondboontjies wat reeds gebraai is, kan koop, is dit eenvoudig en dikwels meer ekonomies om rou grondboontjies by die huis te rooster - en jy kan jou eie keuse van speserye by die grondboontjies voeg. Gebruik jou oond, maak vars gebraaide grondboontjies in ongeveer 20 minute.
Dinge wat jy sal nodig hê
- Sout (opsioneel)
- Groot, vlakte-rimmed bakplaat
Stap 1
Voorverhit die oond tot 350 grade Fahrenheit.
Stap 2
Sprei dop of onbeskofte grondboontjies in `n enkele laag op die bakplaat.
Stap 3
Plaas die bakplaat in die oond en braai ongeveer 15 minute vir dop grondboontjies of ongeveer 25 minute vir grondboontjies in die dop, totdat die grondboontjies ligbruin is. Roer die grondboontjies elke 5 minute.
Stap 4
Verwyder die skinkbord uit die oond en strooi die grondboontjies met sout, indien verlang. Laat hulle heeltemal afkoel voordat dit eet.
Punt
Voeg ander geurmiddels by gebraaide grondboontjies, soos gegeurde soute of chili poeier.
Vir heuninggebraaide grondboontjies, smelt 1 eetlepel. Elk van botter en heuning per koppie rou grondboontjies en meng met die grondboontjies voor braai. Kook die bedekte grondboontjies vir slegs vyf tot 10 minute.
Waarskuwing
As jy die grondboontjies in hul skulpe gebraai het, moet hulle hulle nie dop totdat hulle heeltemal afgekoel het nie.
- Amerikaanse Peanut Schellers Association: Hoe het ek grondboontjies gebraai?
- Universiteit van Illinois Uitbreiding: Rooster sade en neute
Jy mag dalk
Hoe om hazelnoten in die dop te braai Dinge wat jy sal nodig hê Groot bakplaatOond handskoenMoer crackerHazelnoten, ook genoem Filberts, is `n gesonde snack. Hulle is hoog in folaat, vitamien E en mono-onversadigde vet - die "goed" vet. Dit is hierdie hoë-vet inhoud wat bydra…
Hoe om amandels te maak crunchy Dinge wat jy sal nodig hê 1 lb dop rou amandels1 teelepel. Seesout (opsioneel)Rooster verhoog die smaak van die neute. Amandels is een van die gesondste neute rond, `n kragtige voedsame kombinasie van vesel, antioksidante en gesonde,…
Hoe om maca te braai Dinge wat jy sal nodig hê OondBakpanPlastic Bendable SpatulaRou Maca PowderMaca is `n wortelgroente wat in die Peruaanse Andes gegroei en gewaardeer is vir sy gesondheidsvoordele en voedingsinhoud sedert 1600 b.C. Intexans het Maca gebruik om…
Hoe om te kook, gekookte grondboontjies Gekookte grondboontjies is `n lekkergoed wat bekend is in die suide van die Verenigde State, maar moeilik om in ander streke te vind. Hulle word gemaak deur `n paar uur lank vars grondboontjies te kook in soutwater. Verskeie resepte roep om ander…
Is tuisgemaakte grondboontjiebotter minder as winkelgekoop? Grondboontjiebotter is `n eenvoudige mengsel van grondboontjies en olie. Terwyl kommersiële handelsmerke van grondboontjiebotter bestanddele bevat wat sy tekstuur bewaar en sy raklewe uitbrei, maak jou eie waarborge dat jy presies weet wat daarin…
Hoe om kastaiings te rooster en hoe om dit te stoor Dinge wat jy sal nodig hê MesBakplaatLugdigte houersBraai en skulp kastaiings om hul rakleeftyd te verleng. Geroosterde kastaiings maak baie mense aan koue weer en die eerste reël in Mel Tormé en Bob Wells ` "Die Kersliedjie." Gelukkig is…
Hoe om eikeluine te braai Dinge wat jy sal nodig hê PotKetelBakplaatPapierhanddoekCalifornia Inheemse Amerikaners het Acorn Festivals vir hierdie stapelvoedsel gehou. Eikels, of neute van die eikeboom, en is `n belangrike kos vir wildlewe, maar jy kan hulle as `n snack…
Hoe om pistache voor te berei Dinge wat jy sal nodig hê 8 koppies pistache1/4 koppie sout1/2 koppie waterGroot kastrolBakplaatJy kan jou eie pistache by die huis gebraai en sout. As jy pistache in `n winkel gekoop het, is kanse dat hulle gebraai is, gesoute en gereed was om te…
Hoe om grondboontjies te blanch Dinge wat jy sal nodig hê Kerf mesBakkiesPotSlotte lepelKook los die rooi vel op grondboontjies. Grondboontjies behoort aan die peulgewasfamilie, wat boontjies en ertjies insluit. Grondboontjies groei nie op bome soos regte neute nie, maar in plaas…
Hoe om amandels en okkerneute te vries Vries gesnyde amandels en okkerneute om hulle vir tot twee jaar vars te hou. Koop neute in grootmaat en dop hulle gedurende die oesseisoen om die hele jaar te vries en te gebruik, of voordeel te trek uit verkope. Alle neute bevat natuurlike olies…
Hoe om vlasaad in `n oond te rooster Dinge wat jy sal nodig hê BakplaatLugdigte houerOondgebraaide vlasaad bied `n geroosterde, moerige geur aan byna enige resep. Vlas sade bied hoë veselinhoud en omega-3-vetsure, wat `n kragtige voedingspons verpak. Voeg oond gebraaide vlas sade by…
Hoe om te dop grondboontjies Dinge wat jy sal nodig hê Koerant of papierhanddoekeGroot bakGrondboontjies is verrassend maklik om te dop. Peanut skulpe kan moeilik wees om oop te maak as jy die verkeerde soort openingsproses gebruik. As jy probeer om die grondboontjie in die…