Geen maaltye van oggend tot nag nie

Liewe kombuisstoof, dis nie jy nie - dis die weer. Ons belowe om terug te keer na u wanneer die temperatuur afkoel, maar tot dan sal ons hierdie etes van ontbyt tot aandete regmaak en alles met `n bakkie-nagereg poleer. Die beste deel? Ons sal nie eers `n sweet breek nie.

1. Oornag Hawermeel

Jy kan dalk vir jouself sê, "Hawermeel? C`mon!" Maar hierdie verkoelde oornag weergawe is ongelooflik eenvoudig en lekker. Meng in jou gunsteling vrugte en neute vir `n verskeidenheid tekstuur. As daar so iets is soos koue troos kos, is dit dit.

2. Brasiliaanse Acai Bowl

Aangesien `n superfood, is Acai `n antioksidant-verpakte bessie inheems aan dele van Sentraal- en Suid-Amerika. Klink eksoties, reg? Gelukkig is dit deesdae maklik om bevrore acai bessies of poeier weergawes te vind (albei werk vir hierdie resep) in supermarkte of aanlyn. Dink aan hierdie as `n smoothie in `n bak Sonder al die bygevoegde suiker.

3. Pittige Garbanzo Wafels met Munt Cilantro Chutney

As jy iets meer hartseer verlang, maar nie oor `n stoof wil slaaf nie, is dit Indiese-geïnspireerde wafels is jou antwoord. Hulle is net pittig genoeg om jou `n broodnodige stoot in die oggend te gee, en `n poppie van die Munt Cilantro Chutney neem hulle na `n hele nuwe vlak.

4. Verkoelde avokado karringmelk sop

Stap opsy, gazpacho! Hierdie verkoelde avokado sop neem slegs 3 minute om te maak en het die perfekte balans van geure met sy romerige konsekwentheid wat deur die ligte tang van die karringmelk verreken word.

5. Apple Jicama Salade Rolls

Ons is lief vir enige geleentheid om met ons hande te eet. Die Somerrolletjies is pret om te maak en sal jou nie in die swelende hitte afweeg nie. Granny Smith appels en Jicama voeg `n unieke draai aan die alomteenwoordige rol terwyl die mint helderheid aan die skottel voeg.

6. Stadige Kook Chipotle Bier Hoender Sliders

Tegnies gesproke word dit oorweeg "kook" Maar ons belowe u sal nie die een wees wat dit doen nie. Met die hulp van `n stadige kookplaat, Hierdie Hoender Sliders bied `n bietjie chipotle speserye en rook, terwyl die bier onbewus van die vleis voeg. Net so weet jy, die resep vereis net een koppie bier. Dit is `n moeilike werk, maar iemand moet die res drink!

7. Slow Cooker Beef Brisket

Dit is een van dié Amazing Slow Cooker Dishes waar jy net dinge gooi en daar op slaap. Kook Brisket stadig oor lae hitte is die sleutel om die vleis te maak. Dit sal die ster van al die nachos en tacos wees om hierdie somer te kom.

8. Sjokolade Kokosskyfie

Seker, jy kan die hele seisoen lank roomys eet, maar hoekom nie jou nageregroetine opskakel nie? Hierdie Sjokolade-Y Nutty Goodness sal tot 6 weke in die vrieskas hou, maar ons weddenskap sal dit nie lank duur nie.

9. Mango Icebox Cake & Ice Cream Float

Mango is die held in hierdie twee nageregte. Die tri-gelaagde yskaskoek is so maklik om te vergader dat die moeilikste deel wag vir dit om in die yskas te sit. Die Mango-roomysvlot is `n veelsydige drankie wat jy kan aanpas vir kinders en volwassenes (fizzy koeldrank vir die onder 21, vonkelwyn vir die volwassenes!).