Vrugte en groente in die seisoen per maand
Vrugte en groente het sekere maande wanneer hulle in die seisoen is. Beplanning van u etes rondom in-seisoen Vrugte en groente sal baie makliker inkopies doen. Net so sal voedsel wat vars is, beter smaak en sal vir jou beter wees omdat hulle nie soveel chemikalieë nodig het om hulle te bewaar nie.
Begin van die jaar
Die volgende vrugte is in die seisoen van Januarie tot Maart: Asperges, avokado`s, beet, broccoli, kool, karambola, blomkool, seldery, chard, bloed oranje, pomelo, kumquats, suurlemoene, nael lemoene, Mandariene, Medjool Datums, Kale, Kohlrabi, sampioene, mosterd, groen ui, passievruchten, groen ertjies en aarbeie.
Lente
Vrugte en groente in die seisoen tussen April en Junie sluit in: Appelkose, Asiatiese pere, basiliekruid, groenbone, kuier, kersies, kolletjies, koring, komkommer, eierplante, vye, nektariene, okra, perskes, pruime, aartappels, frambose, spinasie, somer Squash, tamaties, raap, valencia lemoene.
Somer
Vrugte en groente in die seisoen vanaf Julie tot September sluit in: Appels, Spruitjies, Seldery, Chili Peppers, Druiwe, Guava, Meloenen, Pere, Persimmons, Pynappel, Sapote, Summer Squash en Tomatillos
Augustus vrugte en groente is: appels, aspersies, avokado`s, basiliekruid, groenbone, beet, broccoli, kool, wortels, blomkool, seldery, chili peper, pomelo, suurlemoene, valencia lemoene, collards, koring, komkommers, eiervrug, vye, druiwe , Kale, kohlrabi, blaarslaai, spanspek, sampioen, mosterd, nektariene, okra, droë ui, groen ui, passievruchten, perskes, pere, asiatiese pere, swartoogagtige ertjies, pepers, persimmons, pruime, aartappels, frambose, sapote, Spinasie, somer squash, winter squash, aarbeie, tamatillos, tamaties en raap.
Vrugte in die seisoen gedurende die Mont van September sluit in: appels, aspersies, avokado`s, basiliekruid, groenbone, beet, brusselspruit, kool, wortels, seldery, chili peper, grapefruite, suurlemoene, valencia lemoene, lemoene, samestellings, mielies, komkommer, Eiervrug, druiwe, pynappels koejawel, kale, kohlrabi, blaarslaai, sampioen, mosterd, nektariene, okra, droë ui, groen ui, passievrugte, perskes, pere, asiatiese pere, swartoogagtige ertjies, pepers, persimmons, pruime, aartappels, Frambose, sapote, spinasie, somer squash, winter squash, aarbeie, tamatillos, tamaties en raap.
Herfs en winter
Groente en vrugte wat van Oktober tot Desember gegroei het, sluit in: artisjokke, cherimoyas, kiwi, granaatjies, aartappels, wintersput, raap en yams.