Hoe om plantains te eet

Hoe om plantains te eet
Plantains vereis werk voordat jy dit kan geniet.

Plantains is piesangs is tegnies dieselfde vrug, hoewel die plantain tipies groter en minder soet is as `n piesang - jy kan nie net `n plantain afskil en eet nie, aangesien jy `n piesang wil hê. Hierdie uiters styselagtige vrugte versadig nie soveel as piesangs wanneer hulle ryp word nie. Plantains word gebruik as `n styselagtige groente soos aartappels in Latynse en Indiese kombuis. Die velle van plantains is nie so maklik om te verwyder as piesangskille nie. Jy moet plantains kook voordat hulle dit eet, want hulle sal te droog en stysel wees sonder om te kook.

Stap 1

Sny van die boonste en onderkant van die plantain af.

Stap 2

Sny die plantain net deur die vel langs die een kant.

Stap 3

Draai die plantain oor en maak `n ander in die vel in die lengte aan die ander kant.

Stap 4

Plaas jou vingers in die snitte deur die vel om dit uitmekaar te trek en die skil van die plantain te verwyder.

Stap 5

Kook die plantains soos jy sou aartappels. Sny hulle dun en diep braai, bak in die oond, of braai.

Stap 6

Bedien die gekookte plantains as `n hartige bykos of snack.

Jy mag dalk

1. Banana room ryp resep
2. Hoe om soet aartappels te bak
3. Tipes plantain piesangs
6. Wat is plantain?



» » Hoe om plantains te eet