Vervangers vir sonneblomolie

Vervangers vir sonneblomolie
Sonneblomolie in `n klein kruik

Sonneblomolie is `n vloeibare vet afgelei van sonneblomsaad. Vloeibare vette is nodig Bestanddele in die meeste resepte. Alhoewel jy gewoonlik `n vloeibare vet kan vervang vir `n ander vloeibare vet wanneer jy resepbestanddele inkorporeer, kan jy nie `n vloeibare vet met `n soliede een vervang nie - soos botter of hande. Vaste vette reageer anders as vloeibare vette wanneer dit verhit word en beïnvloed dus die resep se uitkoms.

Safflowerolie

Vervangers vir sonneblomolie
Safflowers

Soos sonneblomolie is safflowerolie ook ligte olie. Dit kom van `n plant. Dit het `n waterige geelgroen kleur en `n sagte smaak. Volgens Baking 911 lyk sonneblomolie ook eienskappe wat ook in safflowerolie teenwoordig is, wat safflower olie `n gepaste plaasvervanger maak. Safflower olie het die grootste konsentrasie van poli-onversadigde vet van kommersiële verkoopte olies. Dit is verenigbaar vir kook en bak by medium en medium hoë temperature.

Koringolie

Vervangers vir sonneblomolie
Mielie-olie giet van bottel

Mielie-olie is soortgelyk aan sonneblomolie met sy sagte smaak, wat dit minder in die skottelgoed maak. Mielie-olie is geneig om te komplement van resepte eerder as om die smaak van `n resep se hoofbestanddele te oorweldig. Dit verhoog dikwels die geur van gebakte goedere, wat `n botterige smaak bied. Gebruik dit vir resepte wat medium- en medium-hoë hitte benodig, maar nie hoog hitte wat meer as 400 grade Fahrenheit is nie - omdat koringolie `n neiging het om te rook by hoër temperature.

Olyf olie

Vervangers vir sonneblomolie
Olyfolie op tafel met olywe

Olyfolie is veelsydige olie wat dien as `n plaasvervanger vir ander olies. Vervang sonneblomolie met ekstra ligte olyfolie, wat die mildste geur van alle olyfolies het. Die meeste olyfolie het `n robuuste geur. Olyfolie kan gebruik word vir die meeste bakkies en sautéing. Een nadeel om olyfolie te gebruik, is dat dit op 375 en 400 grade Fahrenheit rook, terwyl sonneblomolie `n hoër rookpunt van groter as 400 grade Fahrenheit het.

Groente olie

Vervangers vir sonneblomolie
Bottel van multipurpose groente-olie

Groente-olies is multipurpose olies. Gebruik dit vir braai, sautéing en bak. Hulle het `n hoë rookpunt van meer as 400 grade Fahrenheit. Groente-olies smaak dowwe, nie anders as sonneblomolie nie en gee gewoonlik nie smaak in skottelgoed en gebakte goedere nie. Hulle is gewoonlik mengsels van olies wat uit korrels, plante, vrugte en sade onttrek word. Bak 911 beveel aan om plantaardige olies te koop wat suiwer olies onder top-bestanddele lys - want dit is beter olies vir kook.

Verwysings

Jy mag dalk

2. Die verskil tussen donker en ligte Karo stroop



» » Vervangers vir sonneblomolie