Hoe om bier te hou om jou gas te gee
Dinge wat jy sal nodig hê
- Anti-gas en Bloat Medikasie
- Vrugte en groente
Terwyl jy na `n lang dag `n lekker joesige bier kan geniet, is een onaangename aspek wat jy mag ervaar, gas is. Bier veroorsaak gas as gevolg van sy karbonasie, wat gasborrels in jou maag kan skep en laat jou opgeblaas word. Terwyl `n bietjie bubbly gas in jou maag nie vermy kan word wanneer bier drink nie, kan jy oortollige of ongemaklike gas met `n paar voorkomende metodes veg.
Stap 1
Neem `n anti-gas en bloat medikasie voordat dit in bier toegemaak word. U kan hierdie medikasie by u plaaslike dwelmwinkel vind. Hulle werk om gas te bekamp wat in u stelsel begin vorm van items soos gasverwekkende voedsel of drankies.
Stap 2
Vermy die eet van vetterige of vetterige verwerkte voedsel voor en terwyl jy bier drink. Hierdie kosse verteer nie goed nie, en sal vir ure in u stelsel sit. Dit kan addisionele opbrengs veroorsaak.
Stap 3
Eet vrugte en groente voordat jy bier drink. Jy moet altyd iets in jou stelsel hê voordat jy drink. Probeer voedsel wat gesonde vertering bevorder en opgeblaas word, soos vrugte en groente. Vir hartlike tarief probeer `n slaai met `n paar maer hoender of vis.
Stap 4
Drink `n koppie water tussen elke bier. Dit sal help om die koolstof van bier te spoel, terwyl u ook gehidreer het. Om `n water tussen elke bier te drink, sal jou ook help om vinnig dronk te word, asook om die volgende dag `n kater te voorkom.
Stap 5
Hou vas met `n donkerder bier wat ryk bruin of rooi toon het. Donker bier het minder koolstof, wat op sy beurt minder gasborrels in jou maag sal skep. Hierdie bier kan jou ook voller laat voel sodat jy hulle stadiger sal drink.