Hoe om spruite by die huis te groei

Dinge wat jy sal nodig hê

  • Sade
  • Mesh skerm of kaasdoek
  • Rekkie
Hoe om spruite by die huis te groei
Spruitjies is lekker in toebroodjies, slaaie of `n aantal warm geregte.

Vars spruite is nie moeilik om in jou eie kombuis te groei nie, en in slegs `n paar dae kan jy `n oes van knapperige, voedsame spuite hê om op slaaie of in toebroodjies te gebruik, of om op groentegeregte te sprinkel, roerbraai, `n bak van Warm sop of stoofpot. Spruitende sade vereis geen spesiale toerusting nie, en solank as wat sade eetbaar is, kan hulle uitgebrei word. Probeer alfalfa, fenugreek, sojabone, radyse, lensies, mungbone of korrels soos koring, rog of gars.

Stap 1

Koop sade van `n Gesondheidsvoedsel Sentrum, Herbal Voorsieningswinkel of Tuinsentrum. Lees die pakketetiket en kies slegs sade wat geskik is vir spruit, aangesien sade vir landbou- of tuinboudoeleindes met swamdoders of ander chemikalieë behandel kan word.

Stap 2

Plaas Abut 1 eetlepels. Saad in `n steriele glasjar. As die sade groot is, soos Mungbone, begin met ongeveer 1/4 koppie sade. Vul die pot ongeveer halfvol met koel water.

Stap 3

Plaas `n stukkie fyn maas skerm oor die bokant van die pot. Alternatiewelik, strek `n stukkie kaasdoek oor die pot. Bevestig die gaas of kaasdoek met `n rubberband. Dubbel die gaas of kaasdoek as die sade klein is.

Stap 4

Plaas die pot op jou kombuistoonbank en laat die sade vir agt tot 12 uur wakker word. Dreineer die water deur die gaas, dan vul die pot met koel water. Skud die pot saggies om die sade te draai en dan weer die water deur die maas te dreineer. Die sade moet nie na hierdie stap in water toegelaat word nie.

Stap 5

Spoel die sade elke oggend met vars water en dreineer dan die oortollige water deur die gaas. Die spruite sal gereed wees om in vier tot ses dae te eet. Spruitjies is die beste wanneer hulle ongeveer 1/2 duim lank is.

Punt

Stoor die nutriëntryke saadwater en gebruik dit om jou plante te water.

Verwysings

Jy mag dalk

3. Hoe om pampoenpitte te eet



» » Hoe om spruite by die huis te groei