Hoe om te oondbraai garnale

Dinge wat jy sal nodig hê

  • 3 vlak bakkies
  • 1/2 koppie meel
  • 1/2 koppie vloeibare eiervervanger of 2 eiers, geslaan
  • 1 teelepel. sout
  • 1/2 koppie panko broodkrummels
  • Baker`s Cooling Rack (opsioneel)
  • Bakplaat
  • 1 lb. geskil, geteelde garnale met sterte
Hoe om te oondbraai garnale
Draai gebraaide garnale in `n gesonde gereg sonder om die knapperige tekstuur te offer.

Vermy hoëvet, diepgebraaide garnale. Deur oondbraai, kry jy dieselfde crunchy coating met `n fraksie van die vet en kalorieë van diepbraai. Die geheim van oondgebraaide garnale lê in die bereiking van dieselfde soort crunch vir die laag wat jy met diep braai kry. Panko broodkrummels, wat soms Japannese broodkrummels genoem word, gee die garnale `n ligte, knapperige tekstuur uit die oondbraai.

Stap 1

Stel `n broodstasie op. Plaas die meel in een bak. Kombineer die eiers of eiervervanger en sout in `n tweede bak en sit die panko broodkrummels in `n derde bak.

Stap 2

Plaas die bakker se koelrak op die bakplaat sodat die voete van die koelrak of die rand van die bakplaat die rak bokant die vel opgeskort hou. Dit hou die garnale knapperig deur vloeistowwe toe te laat om weg te dreineer van die garnale. Gebruik `n braaikuikenpan as jy nie `n koelrak het nie.

Stap 3

Berge die garnale in die meel om hulle te bedek en dan die garnale in die eiermengsel onderdompel.

Stap 4

Rol die eierbedekte garnale in die krummels in die derde bak.

Stap 5

Oordra die gebraaide garnale op die bakrak bo-op die bakplaat.

Stap 6

Verkoel die garnale vir een uur om die brood te hou.

Stap 7

Voorverhit die oond tot 400 grade Fahrenheit.

Stap 8

Bak die garnale op die bakplaat oor die bakplaat vir 15 tot 20 minute of tot goudbruin en die binnekant van die garnale is ondeursigtig. Bedien die garnale warm of by kamertemperatuur met tartaar- of cocktail sous, indien verlang.

Punt

Voeg ekstra krisis by die Panko-broodlaag met `n 1/2 koppie gebreekte aartappelskyfies. Voeg speserye soos 1 TSP by. van paprika na die eier.

Verwysings

Jy mag dalk

3. Hoe om garnale te kook met Tempura Coatings



» » Hoe om te oondbraai garnale