Pret dinge vir wanneer jy sewentig draai
As 40 die nuwe 30 is, blyk dit dat 70 die nuwe 60 of selfs 55 is. Met die moderne vooruitgang in gesondheid, voeding en oefening, is mense in hul 70`s nie net reis en geniet aftrede nie, maar geniet aktief aktiwiteite soos dans, stap en selfs ski. Daar is baie pret dinge wat 70-jariges kan doen, alhoewel jou gesondheid en fiksheid oorwegings is voordat jy sommige van die meer strawwe aktiwiteite aanpak.
Reis
As jy nog nooit in Italië was nie, maar altyd wou gaan, moenie toelaat dat die ouderdom jou stop nie. Bespreek `n reispakket vir seniors en laat almal anders na die beplanning kyk. Gaan saam met `n gade, vriend of jouself. Omdat jy nie moet bekommer oor die maak van vervoer of verblyf reëlings op `n toer nie, kan jy terug sit, ontspan en geniet van die webwerwe van waar jy ook al besluit om te gaan. Mense ouer as 50 is in die meerderheid op lewenslange leertoere deur die niewinsorganisasie van Ouderhostel en sy pad geleerde program.
Dans
Hoof na jou plaaslike gemeenskapsentrum om lyndanslesse te neem, die senior sentrum om ballroom te neem, of selfs na jou fiksheidsklub vir `n klein salsa-instruksie. As jy verkies, kan jy pret hê sonder om jou huis te verlaat. Daar is instruksionele DVD`s wat ontwikkel is vir seniors wat fiksheid of dansopdrag insluit - alhoewel jy dalk meer pret in `n groep kan hê.
Gaan ski
As jy fisies fiks is en jou dokter se goedkeuring het, het ski by 70 baie voordele. Die meeste afdraande ski-oorde bied afslagkaartjies vir seniors en baie bied selfs vrye hysbakke vir seniors oor die ouderdom van 70. As Schussing - vinnige ski af `n helling - lyk te ambisieus vir jou, probeer jou hand by die land in die land. U kan u eie pas kies en kies plekke gebaseer op of u die uitdaging van ups en downs hou, of verkies om op platter terrein te ski.
Raak fiks
Selfs as jy nog nooit `n fan van oefening was nie, is dit nooit te laat om in beter vorm te kom nie. Nie net is oefening belangrik vir senior gesondheid nie, maar dit kan jou bui verbeter, spanning verminder en jou meer energie gee. Maak nie saak wat jou huidige fisiese toestand is nie, daar is `n vorm van aktiwiteit wat jy kan betrek om jou spiere te versterk en jou toon te verbeter. Benewens die pret, as jy jou plaaslike gimnasium, YMCA of Senior sentrum, kanse is, sal jy ander mense ontmoet wat jou ouderdom is wat belangstel in dieselfde dinge wat jy is.
Loop of stap
`N goeie manier om pret te hê terwyl jy fiks is op dieselfde tyd, is deur te loop of te stap. Vind `n vriend om by jou aan te sluit vir daaglikse wandelings, of by `n staproep by `n nabygeleë natuurbewaring aansluit. Baie bewaar bied korter gematigde staptogte gedurende die week sodat jy die skoonheid van die natuur kan geniet terwyl jy in vorm bly.
- Hulpgids: Senior Oefening en Fiksheid Wenke
- "Die New York Times"; Ski; Dit is `n dwing van `n nuwe ouderdom vir senior skiërs; 1993
- Iefit.Com: Seniors dans en oefen video`s en DVD`s
- Seniors Site: Wenke oor Travel Tour Packages
- Oor die Hill Gang International
- Pad geleer - Elderhostel: Avonture in Lewenslange Leer
- AMTRAK: Passasier afslag vir seniors
- Aarp
Jy mag dalk
Groot plekke om `n 5-jarige se verjaarsdagpartytjie te hê Partye vir 5-jarige kinders kan baie pret wees. Beplan `n partytjie vir `n kind, veral `n 5-jarige, kan net so uitdagend wees as `n gebeurtenis vir volwassenes. Kinders het gevarieerde smaak wanneer dit kom by pret, kos en hulle vrees om iets nuuts…
Verjaarsdagbus idees Handvesbusse maak `n vermaaklike plek om `n verjaarsdagpartytjie vir enige ouderdom te staak. `N partytjie op `n bus gooi is nie `n nuwe konsep nie; Om dit te doen vir alle ouderdomme is. Of jy nou `n verjaarsdagpartytjie vir `n groep van sesjariges…
Pret slaap-idees vir 15 jariges Check in op die Sleepover om seker te maak dit loop glad. `N Slaap kan net die uiteindelike tienerpartytjie wees. Dit stop immers nie tot die volgende dag nie. Vyftienjariges is lief vir die all-nag party atmosfeer van `n slaapplek, sowel as die…
Die beste partye vir 12-jariges `N Tween verjaarsdag kan beide pret en groot wees. Verjaarsdagpartytjies is op enige ouderdom pret, maar die keuse van `n tema vir `n tween kan `n interessante uitdaging bied. Kinders hierdie ouderdom is nie meer geïnteresseerd in "klein kindergoed"…
Bonfire speletjies vir hoërskool ouderdom Hoërskool ouer kinders geniet ook om bonfire speletjies te speel. `N Gesinsbyeenkoms of hoërskoolpartytjie rondom `n vreugdevuur kan pret wees vir ouer kinders. Alhoewel baie tieners dalk nie kan erken om `n opwindende spel om die vreugdevuur te…
Dansparty speletjies vir kinders Kinders dans en spring. Dans partye is `n goeie manier vir kinders om bymekaar te kom en pret te hê terwyl jy aktief bly. As jy van plan is om `n danspartytjie vir jou kinders aan te bied, is dianparty-speletjies `n goeie manier om jou kinders…
Verjaarsdag idees vir `n 32-jarige seun Daar is verskeie maniere waarop jy jou seun se 32ste verjaardag kan vier. As jy `n seun het wat op die punt staan om 32 te draai, kan sy verjaarsdag `n bietjie moeilik wees. Jou seun is nie meer `n kind nie en is op `n ouderdom waar baie standby…
Hoe om `n 13-jarige se verrassingspartytjie te gooi Dinge wat jy sal nodig hê UitnodigingsVoorrade vir goeie sakke`N Verrassingspartytjie neem werk en beplanning. `N Verrassing verjaarsdagpartytjie kan pret wees. Dit neem noukeurige beplanning om die verrassing effektief af te trek. Die…
Idees vir prom weekend Jy het dalk so besig gewees het om `n datum te vind, inkopies vir `n rok of tuxedo te koop, jou limo te bespreek, en jou limo te verseker dat jy nie genoeg tyd gehad het om nog te dink aan `n paar idees vir jou promnaweek nie. As u prom op `n…
Pret en wonderlike plekke om te reis vir `n 16de verjaarsdagpartytjie Spandeer `n verjaarsdag lounging op `n strand in die U.S. of die Karibiese Eilande. `N 16de verjaardag is `n belangrike geleentheid vir baie tieners en die meeste wil in die dag bel met `n groter viering as hul kinderjare verjaarsdagpartytjies. Vir…
Verjaarsdag geskenk idees vir `n 10-jarige tomboy Kies `n prettige en kreatiewe verjaarsdag geskenk vir `n 10-jarige tomboy. Die keuse van `n verjaarsdag geskenk vir `n ouer kind kan `n uitdaging inhou. `N 10-jarige tomboy kan besonder moeilik wees om geskenke te koop, want sy mag nie `n…
85Ste verjaarsdagparty idees Eer jou verjaarsdagmeisie of man met `n spesiale party ter ere van die 85ste. Die ouderdom van 85 bereik is inderdaad `n mylpaal. Beplan `n skouspelagtige party vir `n familielid of vriend wat hierdie ryp ouderdom bereik, en vul die gas van eer se…