Hoe om geweegde polsbandjies te maak
`N Geweegde polsband is `n soort oefeningstoerusting wat jy om jou pols dra. Hierdie tipe gewig kan gedra word wanneer jy aan `n oefenklas hardloop of deelneem, die hulp met kragopleiding en help jou om meer kalorieë te verbrand. As jy hierdie tipe gewig wil gebruik, oorweeg dit om jouself te maak. Gebruik `n bietjie stof en `n taartgewig, kan jy maklik en goedkoop `n geweegde polsbandjie skep vir jou oefensessie roetine.
Dinge wat jy sal nodig hê
- Sker
- Naald
- stof
- Taartgewig
- Klitten
- Stof gom
- Draad
Stap 1
Sny `n stuk stof tot ongeveer 8 sentimeter lank en 5 duim breed. Gebruik `n stewige stof, soos twill of katoen, dus die gewig trek nie die stof uitmekaar nie.
Stap 2
Vou die stof in die helfte wyse en maak die lang punte saam, maak `n buis uit die stof. Saai een van die kort ente gesluit, sodat die bad aan die een kant gesluit is. Draai die stof binne-in sodat die skoon kant van die zoom aan die buitekant is en die ruwe kante van die stof is aan die binnekant.
Stap 3
Skuif `n klein taartgewig in die buis. Pie gewigte kan by die meeste huisgoedere of kombuisvoorsieningswinkels gevind word. Hulle is dun en rond.
Stap 4
Steek die rande van die oop punt van die buis in die buis en sit toe, sluit die buis sodat die sirkel gewig nie sal val nie.
Stap 5
Plak `n stukkie klittenband wat ongeveer 2 sentimeter lank aan elke kant van die stofbuis is, sodat jy die polsband om jou pols kan draai en dit in plek sal maak.
- Die Roer: Geweegde armbande sal jou arms uitwerk
Jy mag dalk
Hoe om `n eenvoudige jedi-mantel te maak Dinge wat jy sal nodig hê MaatbandBruin stofSkerKrytPenneNaaimasjienNaaldAanpassende draadJy kan `n eenvoudige Jedi-mantel vir jouself maak. `N Jedi is `n ridder van die Jedi-bestelling in die "Star Wars" -film-reeks. Hulle word erken deur hul…
Hoe om `n lang vloeibare rok te maak Dinge wat jy sal nodig hê Maatband36-duim met 48-inch stofSkerNaaimasjienDraadYster en strykplank1-duim dik elastiese strookReguit penneVeiligheidspen`N Lang, Billowy Skirt bied troos, vryheid van beweging en `n aanraking van romanse. Om `n lang,…
Hoe om `n geweegde skoot kombers te maak Dinge wat jy sal nodig hê Katoen / Flanel FabricMaatbandSkerNaaimasjienDraadReguit penneHoë kwaliteit poli pelletsGeweegde komberse kan veral nuttig wees vir jong kinders met outisme. Geweegde skoot komberse bevorder `n kalmerende effek, en wees…
Hoe om `n middeleeuse koningin kostuum te maak Dinge wat jy sal nodig hê KartonSkerWarm gomGoue spuitverfChiffon stofTaffeta stofDraadNaaimasjien1/2-inch wye elastiekWit langmou hempMiddeleeuse koninginne is die stereotipiese beeld waarvan die meeste mense dink wanneer hulle in die algemeen aan…
Hoe om `n winterkopband te maak Dinge wat jy sal nodig hê Fleece stofNaaldwerk naaldDraadMaak `n winterkopband om warm te bly terwyl jy die buitelug geniet. Jy kan `n winterkopband van `n stukkie fleece maak vir `n warm en nuwerwets winter mode-bykomstigheid. Gebruik `n neutrale…
Hoe om `n geweegde kombers te maak Beth Huntington Beth is stigter en ontwerper van die afvalwater naaister, `n blog wat bekend is vir dit is eenvoudig, stylvol, en reguit refashion tutoriale. Sy wil selfs die mees onervare newenaars leer en inspireer om hierdie omgewingsvriendelike…
Hoe om `n badjas sash te maak Dinge wat jy sal nodig hê 1 Yard van Sash FabricMaatbandSkerReguit penneNaaimasjienStrykVooroordeel band, 1 duim breedNaat ripperBathrobles is wonderlik om in die einde van die dag op die naweek te snuggle of as jy die slaapkamer aanbied. As jou…
Die beste stof om te gebruik wanneer jy `n geweegde kombers maak Stof komberse maak goeie toevoegings tot tuisversiering. `N Geweegde kombers is `n tipe kombers wat pellets of materiaal insluit om die kombers baie swaarder as `n tradisionele kombers te maak. Hierdie komberse word gebruik om die simptome van kwale…
Hoe om `n amer te hou van krul Dinge wat jy sal nodig hê RegeerderNaat ripperFusibele koppelvlakSkerStrykPenneDraad wat ooreenstem met die oorspronklike hemd draadNaaimasjienMet `n paar eenvoudige naaldwerkvoorrade kan jy gekrulde hande regmaak. Of dit nou `n swaar jeans is, `n…
Hoe om beanbags te maak Dinge wat jy sal nodig hê Yardstick of linialeNaaldwerk naaldeDressmaker penneDradePlastiek pelletsStof-nasienpenneSkerAfvalstowweNaaimasjienVesefillSwaar papier of kartonStofkalkMaak boontjiebags Hoe om Beanbags te maak. Klein, maklik om te maak…
Hoe om stof aan die skuimbord te heg Dinge wat jy sal nodig hê SkuimbladKatoenstofKartonMaatbandSkerStaplerDekoratiewe raamVoeg stof by skuim om `n vertoningsbord te skep. As u `n kurkbord gebruik om u skedulering en belangrike aantekeninge by te hou of om u kind se skoolvraestelle of…
Diy knoop kussing Maak jou spasie jou eie en vars jou rusbank of bed met hierdie pret, doen-dit-self knoop kussing - geen gevorderde naaldwerkvaardighede benodig nie. Al wat jy nodig het, is om `n reguit lyn te kan naaldwerk, en jy kan ook hierdie unieke kussing…